Não há nada de confortável na constipação e, embora possa ser embaraçoso quando acontece, lembre-se de que é um problema comum. Acontece com cerca de 27% dos adultos que também apresentam outros sintomas, como inchaço e gases. Na verdade, quanto mais velha uma pessoa é e/ou inativa, maior a probabilidade de sofrer com isso. De […]
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Indivíduos com síndrome do intestino irritável, também conhecido como SII, podem ter dificuldade em controlar seus sintomas. Os sintomas da SII variam de dor abdominal, constipação, diarréia, constipação e inchaço. Episódios de sintomas da SII podem surgir rapidamente e deixar os pacientes em situações embaraçosas . Existem muitos alimentos específicos, também conhecidos como “alimentos desencadeadores” para a SII. Para […]
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Debilitantes, desorientadores e aparentemente aleatórios, os sintomas de vertigem têm o poder de impedi-lo seriamente. Pior ainda é a ansiedade que vem ao saber que outro surto de vertigem pode estar à espreita ao virar da esquina. Felizmente, você não fica impotente à mercê dessa condição confusa. Existem tratamentos, medicamentos e escolhas dietéticas que você […]
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Os rins têm um trabalho extremamente importante. Todos nós temos dois órgãos em forma de feijão localizados abaixo das costelas e em ambos os lados da coluna. Eles são responsáveis por filtrar nosso sangue, remover resíduos, controlar o equilíbrio de fluidos do corpo e manter um nível saudável de eletrólitos, explica o WebMD. Nossos rins […]
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Todos nós sabemos que a fibra é um componente importante de uma dieta saudável. No entanto, podemos não saber exatamente por quê? Enquanto a fibra insolúvel ajuda o corpo na eliminação de resíduos e toxinas, penteando os intestinos e o cólon para uma eliminação ideal de resíduos – a fibra solúvel ajuda a diminuir os […]
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