Ser diagnosticado com diabetes tipo 2 pode apresentar ao indivíduo uma série de desafios de saúde significativos que exigem mudanças substanciais no estilo de vida. Dessas mudanças, a mais importante e imediata pode envolver ajustes na dieta e, especificamente, manter o controle sobre alimentos e bebidas que têm um impacto demonstrável nos níveis de açúcar […]
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Lidar com constipação ou movimentos intestinais irregulares não é divertido. Mas você deve saber que não está sozinho. Healthline explica, “a constipação é um dos problemas gastrointestinais mais comuns do mundo”. De fato, cerca de 42 milhões de indivíduos são afetados pela constipação apenas nos EUA. Remédios de venda livre podem ser eficazes, no entanto, […]
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Ser diagnosticado com diabetes é um momento de mudança de vida. Você está cheio de perguntas sobre sua saúde e prognóstico a longo prazo. Comer uma dieta diabética é um passo importante para mudar sua saúde para melhor. Comer mal pode ser um dos principais fatores para contrair diabetes, e comer bem pode ajudar a […]
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Os sintomas de um ataque de gota podem ser controlados com medicamentos, mas a prevenção dos ataques de gota está na dieta. Os gatilhos comuns da gota incluem frutos do mar, carne vermelha, álcool, alimentos processados e açúcar. Além de identificar os gatilhos da gota e evitá-los, é importante trabalhar em estreita colaboração com seu […]
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Embora não seja exatamente a coisa mais confortável de se falar ou experimentar, infelizmente também é bastante comum, portanto, dedicar um tempo para aprender sobre quais alimentos podem ajudar a aliviar a constipação e evitar crises no futuro pode ser benéfico. Mas primeiro, vamos definir o que é constipação. A constipação é definida como tendo […]
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