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Nutrition FRA

10 Symptômes Communs du Reflux Acide
By ActiveBeat Français Signes & Symptômes

10 Symptômes Communs du Reflux Acide

Le reflux gastro-œsophagien, ou Reflux acide est un trouble digestif commun qui affecte le sphincter œsophagien inférieur, l’anneau musculaire qui se trouve entre l’œsophage et l’estomac. Les symptômes les plus courants du RGO sont les brûlures d’estomac et l’indigestion. Ces symptômes se produisent lorsque le sphincter œsophagien inferieur s’affaiblit et est incapable de se refermer […]

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Les 10 Aliments Les Plus Efficaces Pour Une Détoxication
By ActiveBeat Français Fitness & Nutrition FRA

Les 10 Aliments Les Plus Efficaces Pour Une Détoxication

Avez-vous récemment eu le sentiment d’être un peu alourdi ? Si vous vivez un style de vie pas très sain – vous fumez, vous buvez fréquemment, ou manger beaucoup de fast-foods – il n’y a aucun doute que bientôt votre corps commencera à en payer le prix, et vous deviendrez accablé par les dommages causés. […]

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33 aliments qui déclenchent le ballonnement : Contrôlez votre ventre !
By ActiveBeat Français Fitness & Nutrition FRA

33 aliments qui déclenchent le ballonnement : Contrôlez votre ventre !

Avez-vous des difficultés à contrôler votre renflement de ventre ? Vous n’êtes certainement pas le seul. La plupart d’entre nous luttent contre les ballonnements de manière régulière. Bien sûr, les quelques morceaux supplémentaires de fromage ou le verre de vin par ci par là semblait être une bonne idée à l’époque, mais cela en valait-il […]

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20 Aliments Pour Augmenter Votre Niveau d’Énergie
By ActiveBeat Français Fitness & Nutrition FRA

20 Aliments Pour Augmenter Votre Niveau d’Énergie

Saviez-vous que les aliments que vous consommez ont d’énormes répercussions à la fois positives et négatives sur votre niveau d’énergie ? Par exemple, certains aliments peuvent réellement vous fournir des calories, réguler votre taux de sucre sanguin et déclencher des réactions chimiques dans votre cerveau pour améliorer votre niveau d’énergie, améliorer votre humeur, et augmenter […]

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Les 10 Signes Avant-coureurs de troubles alimentaires
By ActiveBeat Français Signes & Symptômes

Les 10 Signes Avant-coureurs de troubles alimentaires

Les troubles alimentaires peuvent affecter n’importe qui, et dans n’importe quel milieu social. Bien que les médias présentent les femmes comme les premières victimes des troubles alimentaires, ceux-ci sont également très fréquents chez les hommes. Un trouble alimentaire est défini comme toute alimentation anormale préjudiciable à l’organisme. L’anorexie mentale et la boulimie sont deux des […]

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