L’inverno è la stagione della neve e dei regali ed è il momento di celebrare i nuovi inizi, ma è anche la stagione della disidratazione, che porta con sé affaticamento, capelli spenti e pelle secca, labbra screpolate e indebolimento del sistema immunitario. La disidratazione è esacerbata durante i mesi invernali quando soffriamo a causa di […]
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Senti che il tuo corpo ha bisogno di una ripulita? La primavera è dietro l’angolo e non c’è momento migliore per ripartire da zero! Liberati di tutte le tossine e rinvigorisci il tuo corpo con alimenti freschi che ti aiuteranno a perdere peso, guadagnare energia e sentirti più sana ogni giorno che passa. Non sai […]
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Sai già perché è importante proteggere la tua pelle dai danni dei raggi ultravioletti – altrimenti non leggeresti questo articolo. Ma voglio comunque ricordarti che secondo le ricerche del Langone Medical Center dell’Università di New York a un americano su 5, una volta nella vita, viene diagnosticato un cancro alla pelle – e il 90% […]
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Il sole è difficile da evitare. Quando c’è, ci segue dappertutto e in genere lo apprezziamo. Quello che non ci piace sono i danni che causa quando ci esponiamo troppo a lungo senza protezione. Ecco dove entrano in gioco gli schermi solari. Usare una protezione solare è il modo migliore per esporsi ai raggi del […]
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Il corpo umano è costituito di acqua approssimativamente per il 70%. Quindi ha perfettamente senso che i fluidi siano vitali per la maggior parte delle funzioni corporee—proteggere le articolazioni, mantenere gli organi attivi e funzionali, trasportare ossigeno verso le cellule e mantenere la temperatura corporea ottimale. Se siete persone attive, poi, ricostituire le scorte di […]
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Il colpo di calore è un problema fisico grave e potenzialmente pericoloso che richiede attenzione medica immediata. Si tratta della reazione più grave al calore, che si origina da problemi meno gravi come i crampi da calore e la stanchezza da calore. Si definisce colpo di calore uno stato in cui la temperatura interna raggiungi […]
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