Trattamento & Prevenzione

Con el invierno en pleno apogeo y la gente pasando la mayor parte del tiempo en los confines más cálidos de las casas y las oficinas, el resfriado común es muy visible. Esto significa que hay muchos resfriados, mucho dolor de garganta y, por supuesto, no faltan los ataques de tos. En la mayoría de […]

Proprio come la slitta di Babbo Natale anche noi abbiamo un limite… possiamo sopportare solo un certo numero di cene con gli amici e di serate fuori prima di iniziare a sentirci stanchi ed esauriti. Aggiungici tutti gli obblighi sociali associati ai vari festeggiamenti, i litigi in famiglia, amari e tazze di vin brulé, le […]

L’artrite reumatoide è una malattia autoimmune a lungo termine che può comparire a ogni età. Causa l’infiammazione delle articolazioni e dei tessuti del corpo. Le cause sono sconosciute, ma le donne ne soffrono più degli uomini ed è più comune nelle persone di mezza età. I sintomi dell’artrite reumatoide possono essere molto debilitanti. Comprendono rigidità, […]

Secondo molti veterinari alcuni dei rimedi olistici che usi per alleviare i dolori articolari, facilitare la digestione, ridurre le infiammazioni, e combattere lo stress sono sicuri ed efficaci anche per gli animali domestici. I veterinari che studiano le cure olistiche per cani e gatti in genere prescrivono questi nove rimedi naturali: 1. Olio Essenziale di […]

Ti lavi i denti due volte al giorno, usi il filo interdentale, fai controlli annuali dal dentista, hai perfino fatto un trattamento sbiancante l’anno scorso, eppure il tuo sorriso non è affatto smagliante? Potrebbe dipendere dalla tua dieta, o da una cattiva abitudine che ha un impatto sui tuoi denti. Ecco una lista delle 15 […]

If you’re looking to improve your cardiovascular fitness without pushing your body to the limit, Zone 2 training is key! This low-intensity approach to endurance training allows you to build aerobic capacity, burn fat efficiently, and recover faster, all while avoiding the risk of overtraining. It’s a smart, sustainable method that’s gaining popularity among elite […]

Online depression quizzes have emerged as a valuable tool for individuals seeking early insights into their mental health. Among these, the PHQ-9 questionnaire offers a structured method for assessing symptoms, encouraging consultation with healthcare professionals. Google’s involvement in self-assessment further underscores the importance of privacy and professional guidance. Explore how these resources foster mental health […]

Your gut does more than just digest food! It plays a surprising role in how you feel, think, and manage stress. Research has uncovered a fascinating connection between gut health and mental well-being, showing that the trillions of microbes in your digestive system could influence your mood, sleep, and overall cognitive function. Understanding this powerful […]