Häufige Beschwerden

Das oft als Sonnenscheinvitamin bezeichnete Vitamin D wird im Körper gebildet, wenn die Haut dem Sonnenlicht ausgesetzt ist. Doch gerade im Winter, wenn die grauen Tage häufiger sind, kann es schwierig sein, genügend Sonnenstrahlen zu bekommen. Wird diese fehlende Exposition nicht durch Vitamin-D-Nahrungsquellen oder -Ergänzungen ausgeglichen, kann es zu einem Mangel kommen. Und da Vitamin […]

Unsere Füße werden jeden Tag stark beansprucht, aber manchmal vernachlässigen wir, wie stark wir sie belasten – oder wir tragen nicht das richtige Schuhwerk für die jeweilige Situation. Wunde Füße können Sie jedoch ausbremsen oder, schlimmer noch, das Gehen fast unmöglich machen. Es gibt viele Fuß- und Unterschenkelbeschwerden, die von einem Podologen oder einem Arzt […]

Wir alle haben das schon einmal erlebt: Wir sind nachts wach gelegen, haben uns hin und her gewälzt und uns gefragt, warum wir nicht schlafen können. Manchmal ist der Grund etwas Offensichtliches, wie die Tasse Kaffee am Abend oder ein Mittagsschläfchen, aber manchmal scheint es keinen Grund zu geben! Das kann sehr frustrierend sein, besonders […]

H. pylori steht für Helicobacter pylori und ist ein spiralförmiges Bakterium, das im Verdauungstrakt wächst und in der Magenschleimhaut leben kann. Die meisten Menschen infizieren sich in der Kindheit und leben ihr Leben lang mit minimalen oder gar keinen Symptomen. Bei anderen jedoch kann eine H. pylori-Infektion ernsthafte Probleme wie Magengeschwüre und mehr verursachen. Obwohl […]

Okay, wir geben zu, dass dies nicht das angenehmste Thema ist, aber das, was aus Ihnen herauskommt, kann eine Menge über Ihre allgemeine Gesundheit aussagen. In der Tat sollten Sie laut Prevention – auch gegen Ihren Instinkt – einen Blick auf Ihren Stuhl werfen, bevor Sie ihn herunterspülen. “Es ist tatsächlich einer der besten Hinweise […]