Eine von vier Müttern in Nordamerika ist von postpartalen Depressionen betroffen. Sie wird oft mit dem “Babyblues” verwechselt – dem emotionalen Tiefpunkt, der mit den massiven hormonellen Veränderungen in Ihrem Körper während und nach der Schwangerschaft einhergeht und Sie müde, unglücklich, weinerlich und reizbar macht. Doch mit den Tiefs der neuen Mutterschaft kommen auch Hochs, […]
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La dépression post-partum touche jusqu’à une mère sur quatre en Amérique du Nord. Elle est souvent confondue avec le ” baby blues ” – les dépressions émotionnelles qui accompagnent les changements hormonaux massifs qui se produisent dans votre corps pendant et après la grossesse, vous laissant fatiguée, malheureuse, pleurnicharde et irritable. Cependant, les bas de […]
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La depresión posparto afecta a una de cada cuatro madres en América del Norte. A menudo se confunde con la “tristeza posparto”, los bajos emocionales que vienen con los cambios hormonales masivos que tienen lugar en su cuerpo durante y después del embarazo, dejándola fatigada, deprimida, con tendencia a llorar e irritable. Sin embargo, con […]
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Se acerca el invierno, el termómetro registra temperaturas en descenso, y algunas personas lo sentirán más que otras, especialmente en los dedos de las manos y los pies. Esto podría deberse a que padecen la enfermedad de Raynaud (también conocida como síndrome o fenómeno de Raynaud), que, cuando hace frío, causa sensación de entumecimiento en […]
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Una investigación publicada en la revista Investigación sobre Nutrición reporta que aproximadamente el 42% de los adultos estadounidenses tienen deficiencia de vitamina D. Apodada la vitamina del “sol”, sin duda tiene un efecto positivo en nuestra salud y bienestar general. Por ejemplo, unos niveles adecuados de vitamina D nos protegen de varias formas de cáncer […]
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Es necesario comer bien cuando se está sano y comer bien después de que a uno le hayan diagnosticado una enfermedad grave, como el cáncer de próstata. Aunque siempre es importante poner la salud en primer lugar al decidir sobre la dieta, estas decisiones se vuelven aún más cruciales cuando el cuerpo está luchando contra […]
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