Fitness & Nutrition
Lo sapevate che i cibi possono avere un impatto enorme, positivo o negativo, sul vostro livello di energia? Alcuni alimenti aumentano le calorie, regolano la glicemia nel sangue e rilasciano sostanze chimiche nel cervello che migliorano i livelli di energia, l’umore e accelerano il metabolismo consentendo così di bruciare più calorie. Tutto dipende dal mangiare […]
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Il bruciore di stomaco è una patologia dolorosa che affligge circa il 20% della popolazione ogni settimana. Il bruciore di stomaco si manifesta come una sensazione persistente di dolore al petto ed è causato dal reflusso gastroesofageo, ovvero il riversamento dei succhi gastrici nell’esofago. I succhi gastrici possono corrodere il rivestimento dell’esofago fino a provocare […]
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Ogni mamma in attesa è consapevole che vi sono alcuni alimenti da evitare per proteggere la salute del bambino durante la gravidanza. L’elenco, però, è ormai talmente lungo e contraddittorio che è difficile capire quali cibi o bevande rappresentino realmente un rischio per la salute e quali no. Vi sono alcuni alimenti indubbiamente da evitare […]
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La gotta è una condizione dolorosa che colpisce tra l’1 e il 2% dei nord americani. Sebbene la gotta possa scomparire da sola, può però manifestarsi per molti anni. Gli attacchi di gotta durano circa una settimana e la maggior parte di coloro che hanno la gotta soffre di molteplici attacchi all’anno. La gotta non […]
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