Hai difficoltà a tenere sotto controllo la pancia gonfia? Non sei certo l’unica persona a cui capita. Quasi tutti, prima o poi, lamentano gonfiori alla pancia. Mangiare qualche pezzo in più di formaggio, magari accompagnato da un bicchiere di buon vino, può essere piacevole ma vale davvero la pena per poi sentire stanchezza e gonfiore? […]
3 min read
Lo sapevate che i cibi possono avere un impatto enorme, positivo o negativo, sul vostro livello di energia? Alcuni alimenti aumentano le calorie, regolano la glicemia nel sangue e rilasciano sostanze chimiche nel cervello che migliorano i livelli di energia, l’umore e accelerano il metabolismo consentendo così di bruciare più calorie. Tutto dipende dal mangiare […]
5 min read
Il bruciore di stomaco è una patologia dolorosa che affligge circa il 20% della popolazione ogni settimana. Il bruciore di stomaco si manifesta come una sensazione persistente di dolore al petto ed è causato dal reflusso gastroesofageo, ovvero il riversamento dei succhi gastrici nell’esofago. I succhi gastrici possono corrodere il rivestimento dell’esofago fino a provocare […]
7 min read