Tandis que nous vieillissons, nous développons notre part de problèmes de santé. Mais cela ne signifie pas que vous devriez les contempler sans agir! Luttez grâce à votre alimentation, et en particulier, grâce aux boissons que vous consommez. C’est vrai, vous pouvez réellement lutter contre de nombreuses maladies, éloigner les maladies proactivement, et améliorer les […]
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Les smoothies peuvent contribuer à un petit-déjeuner/collation sains s’ils contiennent des ingrédients riches en minéraux, antioxydants ou vitamines. Bien sûr, nous savons que les super ingrédients pour smoothies suivants n’ont pas nécessairement bon goût par eux-mêmes, mais mixés avec du yoghourt, du lait d’amande, des fruits ou des légumes, ils sont tout doux… 1. Jus […]
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L’opinion publique a tendance à penser qu’il n’y pas de matières grasses ni de calories dans les boissons. Cependant, beaucoup sont surpris de découvrir que leurs smoothies pris au petit-déjeuner ou leur simple tasse de café en milieu de journée contiennent plus de 500 calories. Nous savons tous que vous avez besoin de brûler plus […]
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