Une élongation musculaire (ou claquage) se produit lorsque vous tordez, tirez ou déchirez un de vos muscles. En vieillissant, nous sommes plus susceptibles de subir une élongation musculaire. Cependant, vous risquez une élongation si vous ne vous échauffez pas correctement avant de faire du sport et si vous étirez un muscle au-delà de sa limite, […]
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Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) correspond exactement ce que son nom indique… vous avez envie de bouger vos jambes pour atténuer des sensations désagréables. Le syndrome est généralement à son paroxysme lorsque vous essayez de vous détendre, c’est-à-dire lorsque vous essayez de vous endormir pour la nuit. La plupart des patients atteints du […]
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Les symptômes d’une crise de goutte peuvent être contrôlés par des médicaments, mais la prévention des crises de goutte réside dans l’alimentation. Les déclencheurs courants de la goutte comprennent les fruits de mer, la viande rouge, l’alcool, les aliments transformés et le sucre. En plus d’identifier vos déclencheurs de goutte et de les éviter, il […]
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Le syndrome de Cushing est une affection grave causée par l’exposition à des taux élevés de cortisol dans l’organisme pendant de longues périodes. Le syndrome peut survenir naturellement à la suite d’autres maladies et pathologies qui entraînent la production d’un excès de cortisol, mais il survient souvent à la suite de la prise de corticostéroïdes. […]
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La fin d’après-midi est le moment où mon énergie est généralement au plus bas. J’avais l’habitude de penser que cela signifiait qu’il me fallait ingurgiter prendre une grande tasse de caféine pour tenir jusqu’à la fin de la journée. Pour beaucoup, une barre de chocolat, une part de gâteau ou une boisson énergisante peut sembler […]
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