Fitness & Nutrition
Le Lupus est une maladie auto-immune chronique dont les symptômes varient. Il peut être causé par certains médicaments et se retrouve plus fréquemment chez les femmes. Les symptômes du lupus comprennent douleur thoracique, fièvre, perte de cheveux, éruption malaire/de papillon, photosensibilité, etc. L’alimentation est un facteur clé de la santé physique globale. Ce que vous […]
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La majorité d’entre nous avons déjà acheté – à un stade de notre vie – des concoctions, pilules, poudres « magiques » qui ont promis « des résultats étonnants de perte de poids ». Et lorsque les « résultats étonnants » de nos stars préférées sont attribués à ces produits magiques – oui, comme Beyonce […]
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L’arthrose est une conséquence normale du vieillissement. Elle survient lorsque le cartilage entre les os se décompose, et ceci résulte en des douleurs et de l’inconfort. L’arthrose peut être aggravée par l’excès de poids, des mouvements répétitifs au travail, et la pratique chronique du sport au fil des ans. Les symptômes de l’arthrose sont la […]
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Plutôt que d’acheter une autre boîte couteuse de barres énergétiques transformées à l’épicerie du coin, alimentez votre corps de barres énergétiques faites-maison, aussi délicieuses et nutritives (ou même plus !) que celles vendues en épicerie. Avec ces 10 recettes de barres énergétiques, tout le monde y trouve son compte, végétariens, accros de sport, grignoteurs, etc. […]
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Le café a malheureusement obtenu une mauvaise réputation ! En ce qui concerne l’alimentation et la santé, c’est le premier aliment à bannir de votre alimentation si vous voulez obtenir une santé idéale. Certes, boire trop de tasses par jour est lié à l’augmentation de la fréquence cardiaque et une élévation du niveau de cortisol […]
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