Cuando estamos “enamorados” o pensamos que estamos enamorados de alguien, a veces nos dificulta reconocer los signos de que no estamos siendo tratados tan bien como deberíamos. En ocasiones necesitamos dar un paso atrás o confiar en un amigo que nos señale algunas banderas rojas. Un comportamiento inaceptable en una relación puede ser físico o […]
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Estás en la calle y alguien te hace voltear para darle una segunda mirada… ¿por qué sucede esto? Hay muchas fuerzas que intervienen con respecto a las personas que nuestros cerebros encuentran atractivas, y eso no siempre se debe a la belleza convencional. La atracción puede funcionar de muchas maneras: puede ser a partir de […]
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Esta dieta se basa en el consumo de alimentos naturales y enteros como una forma deliciosa de reducir el colesterol, sin las reglas de una dieta tradicional. La dieta mediterránea, ha sido nombrada la mejor dieta en general en el Informe de Noticias y Mundo de los EE. UU. durante los últimos tres años, más […]
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El apio: a veces es el coprotagonista de un plato de alitas de pollo mientras mira el gran partido, pero de hecho, el apio debería tener un pedestal propio. El apio no solo es una merienda ligera y refrescante, sino que también contiene mucha nutrición. Hay una serie de beneficios para la salud al disfrutar […]
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¿Has reducido las calorías y has empezado a hacer ejercicio para bajar de peso con poco éxito? Es posible que sufra de hipotiroidismo. Por otra parte, si come más de lo habitual sin poder ganar peso, puede sufrir de hipertiroidismo. Aproximadamente 59 millones de personas en los Estados Unidos sufren de problemas de tiroides, y […]
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