Parece que el estrés se ha infiltrado en todos los rincones de nuestra vida y la que paga los platos rotos es nuestra salud. Con estilos de vida tan acelerados y demandantes, se ha vuelto muy difícil distinguir entre el estrés “productivo” y el que se produce por cosas sobre las que no podemos controlar. […]
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Llegó el año 2016 y, de pronto, nos olvidamos de cómo era la vida sin fitness trackers. Todos los datos que nos brindan acerca de los entrenamientos, de un día en la oficina o de una noche de sueño… en serio, es increíble y, a la vez, aterrador. Sin embargo, si busca información precisa y […]
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Venas varicosas. Debe saber que esos vasos sanguíneos inflamados que parecen serpientes, por desgracia, son mucho más comunes en las mujeres que en los hombres. De hecho, los National Institutes of Health aseguran que este problema se da en el 33% de las mujeres —y apenas en un 17% de la población masculina. Si bien […]
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Por fin llegó el momento. Está embarazada. ¡Felicitaciones! Ahora, comenzarán los mejores nueve meses de su vida, en los que brillará con luz propia, lucirá adorable y todos querrán ser sus amigos. ¡Pero espere! Eso no es todo. De repente, también empezará a experimentar todos esos síntomas extraños que nada tienen que ver con el […]
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La semana pasada, las autoridades de salud pública afirmaron que, a nivel global, uno de cada cinco adultos sufrirá de obesidad en 2025 si las tendencias actuales se mantienen. Si bien hay muchos factores que contribuyen con la “epidemia global de obesidad,” que van desde estrés hasta falta de sueño y consumo excesivo de alimentos […]
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