- Um pai narcisista é alguém incrivelmente controlador, possessivo, egocêntrico, sem empatia e manipulador de seus filhos.
- Eles vão se gabar de seus filhos para inflar seu próprio ego. Se a conversa não os beneficiar de forma alguma, eles estarão desinteressados.
- Esses pais descartam os sentimentos de seus filhos, mas são excessivamente sensíveis e jogam a culpa em seus filhos quando possível.
- Ao lidar com um pai narcisista, é melhor estabelecer limites claros, afastar-se quando possível e tentar não levar o comportamento deles para o lado pessoal.
Ser pai é um dos trabalhos mais difíceis do mundo. Requer muita compaixão, empatia, paciência e amor – muitos traços que você nunca encontraria em um narcisista. Então, o que acontece quando pessoas com características de transtorno de personalidade narcisista, como grandiosidade, superioridade e direito se tornam pais?
Os psicólogos se referem a essas pessoas como pais narcisistas. É mais do que apenas se gabar das crianças ou levá-las ao limite em atividades extracurriculares. É muito mais profundo e pode ter efeitos sérios e de longo prazo nas crianças. Aqui estão os sinais comuns de um pai narcisista, bem como dicas sobre como os pais podem mudar e o que os filhos devem fazer…
Use as crianças como validação e retrate uma imagem superficial
É importante apoiar as crianças e animá-las, mas um pai narcisista levará isso a um nível totalmente diferente. Eles vão se exibir em voz alta quando seu filho marcar um gol ou conseguir um papel importante na peça da escola. “Você pode vê-los constantemente se gabando online ou mencionando a beleza ou o talento de seus filhos em uma conversa”, escreve o psicólogo Dr. Ramani Durvasula como colaborador da CNBC.
A parte mais triste é que, a menos que apoiar seus filhos tenha a ver com suas realizações, eles são verificados ou desinteressados. “Eles geralmente envergonham a necessidade de conexão ou validação de seus filhos e, em vez disso, os veem como uma ferramenta para atender a essas necessidades por si mesmos”, escreve a fonte.
Colocar suas próprias necessidades em primeiro lugar
A paternidade tem tudo a ver com ser um adulto responsável, o que às vezes significa tomar decisões difíceis, como passar uma tarde fazendo tarefas domésticas em vez de brincar com as crianças. Também pode significar trabalhar no turno da noite para pagar as contas. Estes são normais e justificáveis. Um pai narcisista colocará suas próprias necessidades pessoais à frente de seus filhos e esperará que eles façam sacrifícios por eles – e não o contrário.
Dr. Durvasula fornece o exemplo de se um pai gosta de velejar, eles farão sua família velejar todo fim de semana. Ou eles vão pular eventos importantes na vida de seus filhos (por exemplo, cerimônia de formatura) para fazer algo que desejam, como assistir a um jogo de tênis em pé.
Use táticas manipulativas
A manipulação é uma tática comum usada por narcisistas, e não é diferente para pais narcisistas. Uma das maneiras de manipular os filhos (se tiverem mais de um) é “jogar favoritos”. Eles podem começar a elogiar uma criança regularmente enquanto falam mal de outra criança da família. Eles criam essa criança de ouro colocando-a em um pedestal contra as outras.
Isso não apenas deixa as crianças desconfortáveis, diz a CNBC, mas também pode ser psicologicamente prejudicial. Não é natural que um pai seja tão desleal com seus próprios filhos, fazendo-os se sentirem inseguros em sua própria casa. “Eles podem acreditar que precisam concordar ou impressionar o pai narcisista para evitar sua ira e manter uma boa posição na unidade familiar”, escreve a fonte.
Transferir a culpa para as crianças
Os narcisistas nunca querem aceitar a culpa – mesmo quando são culpados. Eles precisam se sentir perfeitos e superiores aos outros em todos os momentos, mesmo com seus próprios filhos. De acordo com a CNBC, eles se esquivam de suas próprias responsabilidades e erros e culpam seus filhos. E quando os narcisistas se sentem criticados, eles atacam com comentários que podem ser muito cruéis.
Durvasula fornece o seguinte exemplo em sua postagem na CNBC, pais narcisistas podem dizer frases como: “É sua culpa que estou tão cansado” ou “Eu poderia ter tido uma ótima carreira se não tivesse que lidar com você. ” Não surpreendentemente, esse tipo de comportamento pode ser muito prejudicial para as crianças. Eles internalizarão esses comentários e começarão a se culpar.
Sem limites e empurre para a codependência
Os limites são uma parte importante da maioria dos relacionamentos, até mesmo pais e filhos. Os narcisistas geralmente não são bons em estabelecer e respeitar limites porque colocam suas necessidades à frente de todos os outros. Por exemplo, eles podem ser extremamente intrusivos na vida de seus filhos e depois completamente ausentes quando querem. Tudo gira em torno do que eles querem e precisam, não do filho.
“Eles podem fazer perguntas investigativas ou criticar seus filhos de uma forma que também pareça intrusiva, como comentar sobre peso, aparência ou outros atributos que deixam a criança constrangida”, escreve o Dr. Durvasula para CNBC.
Excessivamente sensível e inflexível
Os narcisistas são ótimos em ignorar as emoções de outras pessoas, mas exageram nas suas próprias. Se ficarem desapontados ou frustrados, ficarão zangados e agressivos. Se eles suspeitarem que seu filho está sendo desafiador de alguma forma, eles vão atacar, alerta a CNBC. A maneira como eles demonstram essas emoções é gritando, gritando, ataques repentinos de raiva ou, em alguns casos, até violência física.
Ironicamente, quando outras pessoas exibem qualquer tipo de emoção, isso as deixa muito desconfortáveis e com desprezo por elas, diz a CNBC. Se o filho começasse a demonstrar emoção chorando ou ficando chateado, eles responderiam com coisas como “supere isso”, “não foi grande coisa” ou “pare de chorar e endureça”.
Ignore as emoções de seus filhos
As crianças podem ser extremamente emocionais porque, quando são pequenas, não têm as ferramentas adequadas para lidar com grandes sentimentos. Um bom pai mostrará empatia ao validar os sentimentos de seu filho, mesmo quando suas emoções forem deslocadas. Um pai narcisista faz o oposto. Eles descartam os sentimentos de seus filhos ou os negam inteiramente porque tudo com o que se importam é o que eles pensam e sentem.
Esse tipo de influência dos pais sobre uma criança pode ter dois efeitos diferentes, diz a Psychology Today. Ou uma criança começará a revidar e se defender. Eles podem tentar colocar distância entre eles e esse pai ou “começar a congelar e substituir seu eu real invalidado por um falso pessoal (desempenhando um papel), adotando assim traços de narcisismo”, escreve a fonte.
Ciumento e possessivo
Como um pai narcisista deseja controlar os outros, ele será extremamente possessivo com o filho e tentará mantê-lo sob sua influência o máximo que puder, observa a Psychology Today. Como resultado, eles ficarão com ciúmes se seu filho mostrar algum sinal de amadurecimento e ganhar algum tipo de independência deles. Os sucessos de seus filhos são uma ameaça para eles. Para recuar, eles podem tentar rebaixar o filho por meio de críticas e críticas, a fim de permanecerem superiores e manterem o controle.
À medida que a criança cresce, um pai narcisista provavelmente verá qualquer pessoa que se aproxime deles (ou seja, um parceiro romântico) como uma grande ameaça. De acordo com a Psychology Today, essa pessoa enfrentará críticas, rejeição e competição dos pais. “Aos olhos de alguns pais narcisistas, nenhum parceiro romântico é bom o suficiente para seus filhos, e nenhum intruso pode desafiá-los pelo domínio de seus filhos”, escreve a fonte.
Grandiosidade e superioridade
No coração de todo narcisista está a crença de que eles são melhores do que todos os outros. Eles geralmente têm uma autoimagem inflada com um senso presunçoso de quem são e o que fazem, explica a Psychology Today. Como resultado, os indivíduos ao seu redor não são tratados como seres humanos, mas como objetos que podem usar para ganho pessoal.
Alguns pais narcisistas objetivam seus filhos, enquanto outros ensinam a eles o mesmo senso de falsa superioridade. “Esse senso de grandioso direito, no entanto, é quase exclusivamente baseado em armadilhas superficiais, egoístas e materiais, alcançadas às custas da humanidade, conscienciosidade e relacionamento de alguém”, escreve a fonte.
Viva através de seu próprio filho
A maioria dos pais quer que seus filhos sejam bem-sucedidos porque, vamos ser sinceros – parece um reflexo de si mesmos como pais. Além disso, espera-se que isso signifique que seu filho será feliz, outro objetivo comum para quase todos os pais. Quando se trata de pais narcisistas, eles colocam expectativas em seus filhos para satisfazer suas próprias necessidades e desejos egoístas.
Eles não se preocupam com o que é melhor para o filho ou com o que o filho deseja. É tudo sobre o que eles querem porque, como diz a Psychology Today, o pai narcisista apenas vê seus filhos como uma extensão de si mesmos. As crianças são uma maneira de aliviar quaisquer objetivos ou desejos que perderam ao crescer. Eles dão pouca atenção à criança como um indivíduo.
Coloque as responsabilidades de cuidar da criança
Depois de aprender sobre a maioria dessas características, pode não ser tão surpreendente saber que seus filhos são forçados a crescer mais rápido do que deveriam. Desde tenra idade, filhos de pais narcisistas transmitem a mensagem aos filhos de que eles precisam cuidar de si mesmos. Seus pais geralmente são muito egoístas para cuidar de muitas de suas necessidades físicas e emocionais.
Isso continua na idade adulta com táticas de manipulação como “Eu alimentei e vesti você, então você me deve”. Eles esperam que seus filhos continuem a apoiá-los e cuidar deles durante toda a vida, mesmo que eles não tenham providenciado isso para eles.
Pense que você é um pai narcisista? Aqui está o que fazer…
Todos nós podemos ser um pouco narcisistas e egocêntricos às vezes. Nenhum pai é perfeito. Mas se várias dessas características parecem familiares, talvez seja hora de dar um passo para trás e considerar fazer algumas mudanças pessoais. Em seu post para a CNBC, a Dra. Durvasula sugere que os pais evitem o gaslighting de seus filhos. Se uma criança compartilhar como está se sentindo (ou seja, “Você está sempre com raiva de mim”), não diminua seus sentimentos com uma resposta como “esse não é o caso”. Em vez disso, reconheça seus sentimentos e mostre empatia. Uma boa resposta seria: “Sinto muito. Quer falar sobre isso? Como está se sentindo?”
Outra dica é evitar o que o Dr. Durvasula chama de perdão forçado. “O perdão forçado beneficia os pais, empurrando seu mau comportamento para debaixo do tapete, mas apenas promove a autoculpa e a confusão na criança”, escreve a fonte. Em vez disso, permita que a criança tenha sua própria experiência. E, claro, os pais narcisistas devem procurar terapia para obter ajuda consistente e profissional.
Dicas para filhos de pais narcisistas
Embora uma criança não possa mudar ou consertar seus pais, há coisas que ela pode fazer para ajudar a lidar com isso. WebMD sugere estabelecer limites claros. Seja sincero sobre esses limites para mantê-los. Mesmo que seu comportamento possa ser extremamente frustrante, tente manter a calma e não reagir emocionalmente. Os narcisistas prosperam com essas reações porque isso lhes diz que estão no controle. Portanto, ficar calmo é uma forma de manter alguma aparência de poder.
Antes de interagir com um pai narcisista, tenha uma resposta em mente para usar quando as coisas começarem a sair dos trilhos ou se tornarem improdutivas. Use frases como: “Teremos apenas que concordar em discordar” ou “Tenho que ir”. WebMD também aconselha deixar de lado qualquer pressão pessoal. Não se sinta responsável por fazê-los felizes. Deixe de lado esses pensamentos e concentre-se em sua própria felicidade.
Mais importante ainda, obtenha ajuda de um profissional. Converse com um conselheiro ou terapeuta que pode ajudar a identificar e tratar como o comportamento deles afetou você. E, por último, saiba quando se afastar, principalmente se as coisas se tornarem violentas ou abusivas. Você não pode controlar o comportamento ou as decisões de outra pessoa, mas pode controlar sua resposta e reação.
