- Existem dois subtipos de transtorno de personalidade narcisista: narcisismo oculto e aberto.
- Um narcisista oculto tem todos os sintomas do transtorno de personalidade narcisista, mas esconde a maioria dos sinais óbvios por meio da introversão.
- Sinais de narcisismo oculto incluem timidez, introversão, insegurança, defesa e sensibilidade ao que os outros pensam.
- Ao lidar com esse transtorno de personalidade, é importante estabelecer limites claros e não levar para o lado pessoal.
O narcisismo às vezes é descartado em uma conversa casual para descrever uma pessoa que está sendo arrogante ou muito egocêntrica. Mas clinicamente, uma pessoa precisa atender a critérios específicos antes de ser diagnosticada com transtorno de personalidade narcisista (TPN). Em geral, VeryWell Mind descreve as pessoas com TPN como preocupadas demais com sua própria importância para se preocupar com os outros, o que geralmente influencia sua tomada de decisão e interações sociais.
Um narcisista oculto é alguém com os mesmos sintomas do TPN, mas é muito melhor em escondê-lo. Infelizmente, isso também os torna mais difíceis de identificar, o que é assustador, porque eles podem ser igualmente destrutivos. Aqui estão os sinais mais comuns de um narcisista disfarçado, bem como como responder ao lidar com um…
O que é narcisismo encoberto?
O narcisismo encoberto às vezes é chamado de narcisismo vulnerável ou enrustido porque eles são muito discretos com seu comportamento e intenções. Ainda é uma forma de transtorno de personalidade narcisista, incluindo todos os traços que o acompanham, mas são muito menos intensos ou não tão abertamente exibidos, diz PsychCentral.
Por exemplo, os narcisistas ocultos ainda têm traços grandiosos e falta de empatia pelos outros, mas são mais sutis sobre isso, tornando-os mais difíceis de detectar. Esses narcisistas compartilham todos os sintomas formais do transtorno de personalidade narcisista, mas de acordo com a Healthline também podem incluir:
- Timidez e introversão
- Autoconsciência
- Insegurança
- Defensividade
- Sensibilidade ao que os outros pensam
Narcisista aberto vs. oculto
Os especialistas dividem o TPN em dois subtipos – narcisismo grandioso e narcisismo vulnerável (ou narcisismo aberto e oculto), explica o Medical News Today. Eles compartilham as mesmas características, principalmente os grandes identificadores, como falta de empatia e necessidade de admiração. No entanto, o comportamento que eles exibem pode ser bem diferente. O narcisista oculto tende a ser mais introvertido, enquanto um narcisista aberto é mais fácil de identificar no meio da multidão devido à sua arrogância.
“Pessoas com narcisismo evidente são tipicamente extrovertidas, ousadas e buscam atenção”, escreve a fonte. “Eles podem se tornar agressivos ou violentos se uma pessoa ou situação desafiar seu senso de status.” Os narcisistas ocultos, por outro lado, são muito mais sutis. Eles ainda são auto-absorvidos e se consideram melhores do que os outros, mas às vezes parecem tímidos, retraídos e até autodepreciativos.
Sinais de um narcisista oculto
Introvertido com um senso secreto de superioridade
Ao contrário do narcisismo aberto, que envolve comportamento grandioso e extrovertido, os narcisistas ocultos são muito mais introvertidos, tímidos ou retraídos por natureza. A princípio, os narcisistas ocultos podem parecer modestos, mas isso é apenas uma fachada. O Medical News Today cita uma pesquisa do American Journal of Psychiatry, que descobriu que os narcisistas ocultos acreditam que são superiores aos outros.
Para manter essa percepção, eles frequentemente evitam situações ou tarefas (ou seja, trabalhos que acreditam estar abaixo deles) que podem desafiar esse senso de superioridade, diz a fonte.
Evite situações sociais
Além de evitar certas situações ou tarefas, eles provavelmente evitarão situações sociais. De acordo com Healthline, isso provavelmente se deve à insegurança narcisista. Embora eles possam apenas não ter interesse em socializar com outras pessoas ou ter ansiedade social, diz o Medical News Today, isso também tem a ver com comparar-se com os outros ou sentir ciúmes.
“Pessoas com TPN oculto têm muito medo de ter suas falhas ou falhas vistas por outras pessoas”, escreve Healthline. “Expor seus sentimentos mais íntimos de inferioridade destruiria a ilusão de sua superioridade. Evitar interações sociais ajuda a diminuir as chances de exposição.”
Muito sensível à crítica
Não é de surpreender que pessoas extremamente inseguras também sejam muito sensíveis a críticas. Ninguém gosta de críticas, mesmo que sejam construtivas. Mas para um narcisista oculto, é mais sobre sua reação ou resposta às críticas que os diferencia. O Medical News Today também aponta que os narcisistas encobertos muitas vezes percebem os comentários como insultos quando não são e se tornam defensivos facilmente.
Associado a isso, eles podem se tornar vingativos ou passivos agressivos em relação aos outros, principalmente se sentirem que alguém os criticou ou menosprezou. “Pessoas com narcisismo oculto podem fazer comentários desdenhosos ou sarcásticos e agir como se estivessem acima da crítica”, escreve Healthline. “Mas internamente, eles podem se sentir vazios, humilhados ou enfurecidos.”
Passivo agressivo
Os narcisistas ocultos não são agressivos como os narcisistas declarados. Em vez disso, eles usarão a agressão passiva para obter vantagem e parecer superiores ou transmitir frustração, diz Healthline. O que impulsiona esse comportamento é a crença de que são especiais. Eles se sentem no direito de fazer o que quiserem e querem se vingar das pessoas que supostamente os prejudicaram ou tiveram mais sucesso do que eles, explica a fonte.
A Healthline fornece exemplos desse comportamento, que inclui dar às pessoas o tratamento silencioso, procrastinar tarefas que elas acham que estão abaixo delas, provocar ou zombar dos outros de maneira brincalhona, sabotar o trabalho ou as amizades de alguém e sutilmente culpar os outros para fazê-los se sentir mal ou questionar o que realmente ocorrido.
Jogue a vítima
Embora um narcisista dissimulado goste de se fazer de vítima, não se deixe enganar. Eles não são vítimas e muitas vezes fazem isso como uma forma de manipulação. Eles podem fingir ser uma vítima ou se envolver em abuso emocional, colocando-se para baixo para receber garantias e elogios de outras pessoas, explica VeryWell Mind.
Os narcisistas ocultos estão constantemente buscando garantias sobre seus talentos, habilidades e realizações. Esse ato de se rebaixar é uma forma de manipular os outros para alimentar sua auto-importância.
Guardar rancor
Ninguém pode guardar rancor como um narcisista disfarçado. As pessoas com esse distúrbio são capazes de guardar rancor por muito tempo, especialmente se sentirem que foram tratadas injustamente. Você não saberá no momento, pois é provável que eles fiquem quietos sobre isso até que tenham a oportunidade de se vingar de uma forma ou de outra. Isso provavelmente fará com que a outra pessoa pareça mal, adverte Healthline.
Mantendo-se fiéis à sua natureza, os narcisistas ocultos provavelmente se vingarão de maneira sutil, geralmente por meio de agressão passiva. Por exemplo, eles podem começar um boato ou tentar sabotar o trabalho da outra pessoa. “Eles também podem guardar rancor de pessoas que recebem o elogio ou o reconhecimento a que acham que têm direito, como um colega de trabalho que recebe uma merecida promoção”, escreve a fonte. Seus rancores geralmente levam à amargura, ressentimento e desejo de vingança.
Depressão e ansiedade
As pessoas com narcisismo oculto são mais propensas a lutar contra a depressão e a ansiedade (particularmente concomitantes) do que as pessoas sem esse distúrbio ou outros tipos de narcisistas. Eles também são mais propensos a sofrer de outros transtornos de personalidade, como transtorno de personalidade limítrofe, diz Medical News Today.
Sua ansiedade provavelmente vem do medo do fracasso ou da exposição, diz Healthline. A depressão pode ser causada pela “frustração com as expectativas idealizadas que não correspondem à vida real, e a incapacidade de obter a apreciação necessária dos outros pode desencadear sentimentos de ressentimento e depressão”, escreve a fonte. Os narcisistas ocultos também podem experimentar sentimentos de vazio e pensamentos de tirar a própria vida.
Empatia de autoatendimento e doação com um objetivo
Não surpreendentemente, as pessoas com transtorno de personalidade narcisista não costumam ser conhecidas por serem generosas. Isso é verdade até mesmo para narcisistas ocultos. “Eles acham difícil colocar energia em qualquer coisa que não os sirva de alguma forma”, escreve VeryWell Mind. Eles podem apresentar aos outros que são generosos ou generosos, mas sempre há um motivo oculto.
Os narcisistas ocultos só darão se souberem que receberão algo em troca. VeryWell Mind fornece o exemplo de colocar uma gorjeta em uma jarra no café local. Este é um gesto bonito, é claro. Mas eles só fariam isso se o barista estivesse olhando para eles. A razão para isso é facilitar uma interação que lhes rende elogios por doar.
Como responder
Não leve para o lado pessoal
É difícil não ter sentimentos feridos ao lidar com qualquer tipo de narcisista. No entanto, o comportamento deles não é um reflexo de você. Embora certamente pareça pessoal, especialmente se você estiver recebendo o comportamento manipulador ou enganoso deles, lembre-se de que não tem nada a ver com você, diz VeryWell Mind.
A fonte explica que os narcisistas querem que outras pessoas levem seus comportamentos para o lado pessoal porque é assim que eles mantêm a alavancagem. Você pode observar o papel que desempenha em tudo isso, mas é importante que eles também assumam a responsabilidade. “Lembre-se, um narcisista se sente pequeno, então eles precisam se tornar ‘grandes’ de alguma forma”, escreve VeryWell Mind.
Definir limites
Ao lidar com narcisistas de qualquer tipo, é importante ter limites claros. Os narcisistas ocultos carecem de empatia, têm um forte senso de direito e explorarão os outros se precisarem para conseguir o que desejam, adverte VeryWell Mind. Esse tipo de comportamento pode ser perigoso, portanto, criar e manter uma distância saudável é fundamental.
Ao estabelecer limites, você está transmitindo a eles que suas táticas não estão funcionando. Embora possa ser difícil, é uma maneira de mostrar e apoiar seus próprios valores. Se você está tendo problemas, VeryWell Mind sugere que você reserve um tempo para considerar o que é importante para você, quais são seus valores e quais limites são necessários para apoiá-los. Quando for necessária uma distância saudável, limite as interações pessoais ou elimine-as totalmente (especialmente se estiverem causando danos). Não é para machucá-los, mas sim para se proteger.
