- TPN é uma doença que causa um senso inflado de si mesmo, desejo de atenção e admiração e falta de empatia pelos outros.
- Como muitas áreas do TPN ainda são desconhecidas até mesmo por especialistas, muitas vezes é mal compreendida pelo público em geral.
- Alguns dos mitos mais comuns são que os narcisistas têm alta auto-estima e confiança e que são excessivamente extrovertidos.
- A verdade é que muitas vezes eles são profundamente infelizes, inseguros e lutam contra a baixa auto-estima, bem como depressão e ansiedade.
Todos nós nos referimos a alguém como um “narcisista” por agir de forma egocêntrica, hipócrita ou qualquer outro traço de personalidade auto-indulgente. Embora exista a possibilidade de ser verdade, a realidade é que a maioria das pessoas não tem transtorno de personalidade narcisista (TPN). Mas muitas pessoas podem exibir formas de narcisismo de tempos em tempos.
A diferença entre narcisismo e TPN é que o TPN envolve um padrão de longo prazo de comportamentos e pensamentos que afetam a vida de uma pessoa de muitas maneiras diferentes, explica VeryWell Mind. Muitas vezes afeta seu trabalho, família e amizades. Apesar de o NDP ser uma doença reconhecida há 50 anos, ainda é amplamente incompreendido. Aqui está uma olhada nos mitos mais comuns sobre narcisistas…
O que é o transtorno de personalidade narcisista?
O transtorno de personalidade narcisista é um dos muitos tipos diferentes de transtornos de personalidade. A Clínica Mayo a descreve como uma condição mental que faz com que as pessoas tenham “um senso inflado de sua própria importância, uma profunda necessidade de atenção e admiração excessivas, relacionamentos conturbados e falta de empatia pelos outros”.
Essa condição afeta muitas áreas da vida, desde relacionamentos, trabalho, escola e até questões financeiras. Embora possam parecer confiantes e seguros de si, as pessoas com TPN geralmente são extremamente infelizes. Eles lutam contra o desapontamento quando não recebem os privilégios especiais ou a admiração que acham que merecem.
Mito: Os narcisistas são extrovertidos
A maioria de nós tem a noção de que todos os narcisistas são pessoas extrovertidas e barulhentas. Presumimos que saberíamos imediatamente se encontrássemos um. Graças a programas de TV e filmes, muitas vezes os imaginamos como pessoas realmente bem-sucedidas em posições de poder, como políticos, celebridades e estrelas da realidade. Embora o narcisismo corra solto nesses grupos, eles também são estereótipos.
Um artigo no Huffington Post escrito pelo Dr. Craig Malkin, psicólogo clínico e professor da Harvard Medical School, aponta que alguns narcisistas não se importam com fama ou dinheiro. “Uma grande quantidade de narcisismo não tem nada a ver com confiança ou extroversão”, escreve o Dr. Malkin. “E muitos narcisistas introvertidos podem até estar ansiosos, deprimidos e inseguros.”
Mito: Os narcisistas são encantadores
Outro estereótipo comum é que as pessoas com TPN são muito charmosas e arrebatam os outros. Embora ser superficialmente charmoso seja certamente uma característica comum do TPN, muitos deles também são bastante chatos e irritantes, de acordo com a Psychology Today. Os encantadores são apenas contadores de histórias que tentam tornar suas vidas mais interessantes.
A fonte aponta que as pessoas com TPN estão constantemente trabalhando para impressionar os outros ou causar uma boa primeira impressão. Para aqueles que ficam por perto o tempo suficiente, o charme desaparece rapidamente. Você provavelmente os ouvirá contar as mesmas histórias repetidas vezes. Além disso, eles geralmente não estão tentando encantar uma pessoa específica. Eles usarão as mesmas técnicas em qualquer um que quiser ouvir.
Mito: os narcisistas têm confiança e alta auto-estima
Os narcisistas costumam ter uma personalidade muito grandiosa e exalam muita autoconfiança, mas isso é apenas uma fachada. Eles retratam isso para impressionar os outros e se fazerem parecer superiores. A raiz desse comportamento é a falta de confiança e a baixa autoestima. Psychology Today explica que esta é uma maneira de “gerenciar suas dúvidas e afastar sentimentos de vergonha e ódio de si mesmos”.
A Clínica Mayo também afirma que a autoconfiança exagerada no TPN é, na verdade, uma forma de compensar sua auto-estima muito baixa. “Um senso inflado de si mesmo … é na verdade uma proteção que as pessoas com TPN usam para encobrir mágoas extremas pelas quais se sentem envergonhadas ou culpadas”, explica a psiquiatra Laura Dabney, M.D. ao falar com Self.
Mito: Eles pretendem machucar as pessoas
Embora as pessoas com transtorno de personalidade narcisista tendam a machucar as pessoas próximas a elas, isso não é necessariamente feito de propósito. Na verdade, Psychology Today argumenta que o oposto é verdadeiro. Eles estão tão envolvidos em si mesmos e em suas próprias necessidades emocionais e práticas que muitas vezes não percebem as ramificações de suas ações.
Muitos dos danos são colaterais e não intencionais. Isso não quer dizer que seja menos devastador, mas há uma distinção na intenção. “O objetivo deles é obter suprimentos narcisistas ou se defender do que eles percebem como ataques devastadores à sua auto-estima e senso de importância”, escreve a fonte.
Mito: NPD é comum
O DSM-5 estima em qualquer lugar de 0 a 6,2 por cento da população tem TPN. Este número veio de uma revisão de 2010 de estudos em Psiquiatria Abrangente que analisou sete estudos diferentes publicados entre 1980 e 2008. Juntos, esses estudos examinaram quase 50.000 adultos e descobriram que o TPN era prevalente a uma taxa de 1,06%. A faixa de 0 a 6,2% vem de dois estudos específicos que tiveram grandes amostras representativas, mas encontraram resultados diferentes.
Um estudo de 2007 publicado na Biological Psychiatry realizou entrevistas face a face com mais de 9.000 adultos e descobriu que 0% deles atendia aos critérios para TPN. No entanto, um estudo de 2008 publicado no Journal of Clinical Psychiatry, que entrevistou quase 35.000 adultos, descobriu que 6,2% dos participantes preenchiam os critérios para um diagnóstico. A verdade é que o TPN não é necessariamente comum e não sabemos o quão comum ou incomum é. Mais pesquisas são necessárias sobre o tema.
Mito: Eles são mestres manipuladores
Existe a noção de que as pessoas com TPN são extremamente inteligentes e manipuladoras. Eles têm essa habilidade astuta de jogar areia nos olhos de todos e manipulá-los para conseguir o que querem. Embora isso seja verdade para alguns, não é o caso de todos. Psychology Today escreve que os narcisistas costumam ser mais parecidos com crianças que aprendem por tentativa e erro para conseguir o que desejam.
“Eles se aproveitam da vontade da outra pessoa de ceder a eles”, escreve a fonte. A melhor maneira de combater isso é estabelecer limites firmes. “Preste atenção ao que realmente está acontecendo e não duvide de seu próprio julgamento; é provável que você veja através das tentativas da maioria dos narcisistas de manipulá-lo.”
Mito: Todos os narcisistas são perigosos e maus
Outro estereótipo perpetuado pela mídia é que todos os narcisistas são perigosos e maus. A verdade é que são pessoas, assim como nós. Não há dois iguais, então não podemos fazer suposições radicais sobre eles. Os narcisistas geralmente se comportam de maneiras prejudiciais, mas isso não significa que sejam inerentemente maus.
O TPN faz com que as pessoas sejam insensíveis, careçam de empatia e sejam muito egocêntricas, adverte a Psychology Today. Eles também exigem validação de outras pessoas para manter seu valor próprio. Isso significa que “alguns narcisistas podem ser perigosos e controladores, enquanto muitos não são. […] os narcisistas podem se sentir inseguros rapidamente sobre muitas coisas, como quando um parceiro quer encontrar amigos ou mesmo quando eles apenas têm uma opinião diferente”. explica Peter Klein, membro do Diretório de Aconselhamento e conselheiro da Happiful.
Mito: Os narcisistas não conseguem formar relacionamentos íntimos
Embora seja mais difícil para as pessoas com TPN formar relacionamentos íntimos e até se apaixonar, não é impossível. “Narcisismo mais extremo ou aqueles com TPN podem achar mais difícil se conectar e, portanto, se apaixonar. A conexão é prejudicada por suas tendências problemáticas, como afastar as pessoas para mantê-las deprimidas”, diz Klein para Happiful.
Além disso, seu desejo de admiração externa e reconhecimento de outras pessoas pode desgastar as pessoas, dificultando a sobrevivência de conexões profundas. De acordo com um artigo no The Recovery Village, a maioria dos relacionamentos envolvendo uma pessoa com TPN exige muito trabalho, introspecção e compreensão dos desafios que influenciam essa condição.
No entanto, “as pessoas com TPN podem ter relacionamentos íntimos e bem-sucedidos com outras pessoas, examinando o padrão de comportamento que às vezes faz com que seus relacionamentos vacilem”, escreve a fonte. Eles têm a mesma gama de emoções que as pessoas sem esse distúrbio, mas são hipersensíveis às críticas dos outros. Para neutralizar isso, é preciso haver uma comunicação saudável e uma consciência de seus gatilhos.
Mito: Você pode mudar um narcisista
Sempre que um ente querido exibe uma grande falha, principalmente nos relacionamentos, seus entes queridos se convencem de que podem mudá-los. Infelizmente, com transtorno de personalidade narcisista, esse não é o caso. Este diagnóstico é um distúrbio de personalidade que é profundo e não pode ser curado.
O que eles precisam é de terapia e apoio de familiares e amigos que estabeleçam limites saudáveis. Infelizmente, não há medicamentos aprovados pela FDA para o tratamento de distúrbios de personalidade como o TPN, explica a Mayo Clinic. Isso ocorre porque os especialistas ainda não o entendem completamente. No entanto, pessoas com esse transtorno de personalidade podem tomar medicamentos para ansiedade e depressão. A melhor forma de tratamento é a terapia, mas é difícil fazer alguém com TPN admitir seus problemas.
O melhor resultado da terapia é “quando uma pessoa pode entender que tem pontos fortes e fracos, assim como as outras pessoas”, diz Anthony DeMaria, Ph.D., psicólogo clínico e professor assistente de psiquiatria no Mount Sinai Hospital to Self. Eles precisam aprender formas mais saudáveis de interação com outras pessoas. Além disso, reformule como eles veem a si mesmos e aos outros para viver uma vida mais equilibrada.
Mito: A mídia social causa TPN
As pessoas tendem a usar muito a palavra “narcisista”. Eles costumam usá-lo para descrever alguém que está agindo como mimado, autoritário ou apenas auto-absorvido. Por exemplo, a geração do milênio (qualquer pessoa nascida depois de 1980) foi rotulada como a “geração mais narcisista de todos os tempos”, escreve o Dr. Malkin para o Huffington Post, graças a coisas como a mídia social. Mas a verdade é que a mídia social, tirar selfies e contar curtidas tem mais a ver com traços de personalidade do que com transtornos de personalidade.
Independentemente disso, o uso excessivo e indevido do rótulo “narcisista” ainda persiste hoje. “Transtorno de personalidade narcisista é um rótulo de diagnóstico sério”, adverte Alice Frye, Ph.D., uma psicóloga clínica licenciada e professora associada da UMass Lowell ao falar com Self. “Deve ser usado com muita cautela e apenas por um profissional.”
Mito: Narcisismo e TPN são os mesmos
As pessoas costumam usar esses dois termos de forma intercambiável, mas são bem diferentes. Em primeiro lugar, o narcisismo não é um distúrbio de saúde mental oficial, explica o Dr. Malkin, enquanto o transtorno de personalidade narcisista é. “O narcisista também não é um descritor de diagnóstico reconhecido; é uma abreviação para alguém que pontua mais do que a média nas medidas de narcisismo e pode ou não ser desordenado”, escreve a fonte.
De acordo com o Dr. Malkin, muitos narcisistas nunca atingem os critérios para TPN. Trocar esses dois termos é, na verdade, misturar dois grupos de pessoas completamente diferentes. Klein explica ainda a Happiful que o TPN é um problema muito mais sério do que o ato de narcisismo. As emoções associadas ao TPN são mais sombrias e de longo prazo. Alimenta uma sensação de vazio que pode levar à ansiedade e à depressão.
“Muitas pessoas com TPN são incapazes de se conectar com outras pessoas em um nível mais profundo, o que significa que seus relacionamentos são mais superficiais”, diz Klein. “Alguém com TPN muitas vezes não será capaz de sentir empatia e, portanto, é mais provável que explore os outros para seus próprios meios”.
