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Enxaquecas – elas podem surgir sem aviso prévio (e, em alguns casos, alguns outros sintomas aparecem primeiro), mas de qualquer forma, podem ser dolorosas e debilitantes. Embora as enxaquecas possam responder a medicamentos de venda livre ou prescritos, existem outras maneiras de reduzir seus efeitos nocivos. Na verdade, alguns remédios caseiros demonstraram diminuir a força […]

Você acorda no meio da noite febril, sua região lombar dói e seu abdômen está dolorosamente inchado e sensível. O pior é que, quando você se levanta para ir ao banheiro, é tão doloroso urinar que você pensa que pode morrer. Você, meu amigo, provavelmente é um em 10% dos norte-americanos com pedra nos rins. […]

Você sofre de má circulação sanguínea? Nesse caso, a condição pode criar sofrimento significativo. Além de dormência e formigamento nas extremidades, você pode ter dificuldades cognitivas e fadiga debilitante. A má circulação resulta de uma combinação de fatores. Algumas condições de saúde podem impedir o fluxo de sangue, e um estilo de vida sedentário traz […]

Embora você possa não ter apetite quando seu estômago está irritado, é importante tentar obter calorias, minerais e vitaminas em seu corpo para ajudá-lo a se recuperar. Carboidratos simples, como arroz, torrada e aveia, são boas opções e são suaves para o estômago. Bananas, abacates e compota de maçã são outras opções que podem dar […]

Ok, admitimos que este não é o assunto mais agradável, mas o que sai de você pode dizer muito sobre sua saúde geral. Na verdade, a Prevenção diz que, mesmo contra seus instintos, você pode querer dar uma olhada no seu cocô antes de dar descarga. “Na verdade, é uma das melhores pistas que você […]