A doença cardíaca é o assassino número um de homens e mulheres na América – com aproximadamente 460.000 mortes relacionadas devido a um ataque cardíaco súbito e imprevisto. Dos que morrem, quase metade sofre um ataque tão repentino que não tem tempo de chamar uma ambulância ou ir a um hospital.
Quando pensamos em um ataque cardíaco, a maioria de nós imagina alguém segurando o peito e caindo no chão. Embora seja assim que um ataque cardíaco acontece na tela grande, não é necessariamente uma representação precisa de como um ataque cardíaco realmente ocorre. Existem muitos outros sinais e sintomas que as pessoas podem experimentar, especialmente as mulheres. Aqui estão 15 sinais de alerta precoce a serem observados …
1. Suando
Antes de um ataque cardíaco, muitos pacientes notam sudorese profusa e fria sem nenhum esforço ou motivo aparente. Suas roupas e pele podem ficar encharcadas de suor frio e seu rosto pode ficar pálido ou branco como um lençol. Quando suas artérias estão entupidas, pode ser necessário mais esforço para o coração bombear o sangue por elas. Como resultado, seu corpo tentará manter uma temperatura segura, fazendo com que você sue devido ao esforço extra do coração.
A transpiração excessiva também pode ser um sinal de problemas cardíacos, não apenas um ataque cardíaco. Você pode experimentar isso durante o dia e à noite. Se você está suando muito e não está se exercitando ou fazendo algo que exija esforço enquanto isso acontece, pode ser por causa do seu coração. Mesmo que você não esteja tendo um ataque cardíaco, esse sintoma deve ser levado a sério. Vá ao médico para que ele faça exames que eliminem ou identifiquem a causa do suor.
2. Sentimento restritivo
Todos nós sabemos que é comum alguém que está tendo um ataque cardíaco sentir dor e dormência no braço esquerdo. Mas o que muita gente não sabe é que a dor e o desconforto podem se espalhar para outras áreas do corpo. Alguns sobreviventes de ataque cardíaco disseram que experimentaram sentimentos de sufocamento antes de um ataque cardíaco. Eles sentirão uma restrição na parte superior das costas e no tronco à medida que a pressão aumentar. É quase como se uma corda estivesse sendo espremida em volta do corpo e puxada com força. Você também pode experimentar essa sensação na mandíbula e na garganta.
Sentimentos de restrição também podem ser um sinal de angina pectoris, uma condição extremamente dolorosa que causa sintomas semelhantes aos de um ataque cardíaco. A angina pode ser um prelúdio para um ataque cardíaco, portanto, se ela não desaparecer em 15 minutos ou se você tiver episódios regulares, consulte seu médico. Em alguns casos, pode ser melhor ir direto ao pronto-socorro ou chamar uma ambulância.
3. Fadiga
Muitas vezes, durante as semanas anteriores a um ataque cardíaco, os indivíduos terão uma sensação gradual de fadiga, que começa como um lento esgotamento de energia e se torna exaustão completa alguns dias antes do ataque cardíaco (ou seja, curvar-se para amarrar os sapatos pode até ser muito cansativo). É fácil descartar a fadiga como resultado de falta de sono, sono interrompido, agenda lotada ou mesmo estresse, e é por isso que a maioria das pessoas não a considera um sinal de alerta de um problema cardíaco e um futuro ataque cardíaco.
De acordo com a American Heart Association (AHA), cansaço e fadiga decorrentes de atividades cotidianas regulares, como fazer compras ou caminhar, podem ser um sintoma de insuficiência cardíaca (incapacidade do coração de bombear sangue suficiente para onde precisa) e menos sangue é enviado para áreas como os músculos, causando fraqueza muscular e fadiga.
4. Falta de ar
Muitas pessoas, principalmente mulheres, descrevem uma sensação de falta de ar nos dias ou momentos anteriores a um ataque cardíaco. Pode ser tão grave que você não consegue nem manter uma conversa normal sem sentir falta de ar. Embora a AHA explique que a falta de ar geralmente ocorre quando você está fazendo algum tipo de atividade, ela também pode ocorrer quando você está descansando ou dormindo. Pode até acordá-lo do sono se a falta de ar for grave.
Simplificando, a causa desse sintoma está relacionada ao processo de retorno do sangue do coração aos pulmões. Quando esse processo não está funcionando adequadamente, o fluido pode vazar para os pulmões e causar falta de ar. Pode ser muito assustador sentir falta de ar repentina e, se não houver motivo para sua dificuldade para respirar (por exemplo, correr 8 km), você deve ir ao hospital o mais rápido possível.
5. Sintomas semelhantes aos da gripe
Muitas pessoas que sofrem um ataque cardíaco dizem que pensaram que estavam com gripe devido a sintomas semelhantes aos da gripe que antecederam o ataque, incluindo indigestão, náusea, inchaço, tosse e diarreia, que podem ser justificados como “apenas gripe”. Esses são outros sintomas perigosos que, se reconhecidos no início como um possível problema relacionado ao coração, podem ajudar a melhorar sua chance de recuperação e sobrevivência.
Há uma série de razões pelas quais você pode sentir sintomas semelhantes aos da gripe quando está tendo um ataque cardíaco. Alguns deles incluem que seu sistema digestivo não está recebendo o suficiente do que precisa para funcionar adequadamente (sangue) e acúmulo de líquido nos pulmões. Conhecer esses sinais, especificamente os não tão comuns, é a melhor forma de proteger a si mesmo e aos que estão ao seu redor. Não jogue fora sua preocupação e desculpe seus sintomas, não importa quais sejam, isso pode salvar sua vida.
6. Tontura
Muitas vezes, os pacientes também se queixam de tontura antes de um ataque cardíaco. As pessoas vão se sentir tontas, como se estivessem prestes a desmaiar, e algumas até desmaiam! Esse sintoma pode ser perigoso para mais do que o coração, porque o desmaio pode fazer com que você bata a cabeça ao cair ou até quebre alguns ossos.
Quando você estiver muito tonto, o suficiente para sentir que não consegue andar direito, sente-se e peça ajuda a alguém. Mesmo que a tontura acabe passando, ela não deve ser ignorada, e você deve considerar se está apresentando outros sinais ou apresentando algum outro sintoma de infarto. E lembre-se, você não precisa sentir todos os sintomas mais comuns e conhecidos, como dor no braço esquerdo, ter um ataque cardíaco ou problemas cardíacos. Vá ao seu médico ou ao pronto-socorro se a tontura for grave, se você desmaiar ou se tiver sintomas adicionais.
7. Ansiedade
Um início súbito de estresse tão grave que causa um ataque de ansiedade é comum em quem sofre de ataque cardíaco. Alguns até explicam isso como uma sensação de destruição iminente sem qualquer motivo aparente, que na verdade é o corpo tentando chamar sua atenção de que algo está errado. Uma das dificuldades de a ansiedade ser um sintoma de um ataque cardíaco é que ela pode imitar um ataque cardíaco, e qualquer pessoa que tenha sofrido um ataque de ansiedade sabe que a dor e o estresse intenso são muito reais. À medida que seu coração bate mais rápido com a ansiedade, você pode sentir palpitações cardíacas.
Os ataques cardíacos e os ataques de ansiedade são frequentemente distinguidos pela dor (grave e comum para ataques cardíacos) e o batimento cardíaco rápido devido à ansiedade. Você pode sentir alguma dor, mas o foco da ansiedade está nos batimentos cardíacos). Dito isso, distinguir entre os dois pode ser quase impossível para a pessoa que sofre de ansiedade ou ataque cardíaco, porque isso pode consumi-lo, tornando-o incapaz de se concentrar ou se concentrar no que está acontecendo com seu corpo.
8. Insônia
Quase 50% dos pacientes com ataque cardíaco (principalmente mulheres) se queixam de incapacidade de adormecer nos dias anteriores ao ataque cardíaco. Outros sintomas de insônia incluem acordar frequentemente e ter má qualidade de sono. A insônia pode atacar por semanas antes de um ataque.
Além da insônia ser um precursor de um ataque cardíaco, a pesquisa sugere que os insones têm um risco muito maior de ter um ataque cardíaco do que aqueles que normalmente não têm problemas para dormir. De acordo com um estudo publicado no Psych Central, o risco de insuficiência cardíaca triplica quando as pessoas experimentam pelo menos três sintomas de insônia simultaneamente. Esses sintomas graves incluem problemas para adormecer e permanecer dormindo, ou não se sentir revigorado pela manhã. Não está claro neste momento como a insônia está ligada à insuficiência cardíaca, mas os pesquisadores estão confiantes de que existe uma forte ligação.
9. Dor no peito
A dor no peito que leva a um ataque cardíaco pode variar de leve a grave (sensação de peso no peito). No entanto, na maioria das vezes é experimentado no esterno, um ou ambos os ombros e parte superior das costas, mas nem sempre na área real do coração. A Mayo Clinic explica que essa dor pode variar e geralmente parece uma das seguintes: dor forte, pressão, plenitude ou aperto no peito. A dor pode irradiar para outras áreas do seu corpo.
As dores no peito são o sintoma mais reconhecível e provavelmente o sintoma em que a maioria das pessoas pensa quando pensa em ataques cardíacos. Embora este seja um sintoma comum, nem todas as pessoas que têm ataques cardíacos o experimentam. Às vezes é difícil distinguir se a dor no peito é um sinal de ataque cardíaco ou azia porque eles podem ser muito semelhantes. Mas é melhor estar seguro e fazer um check-out do que assumir que você só tem azia. Se você ou alguém ao seu redor reclamar de dor intensa no peito ou outra forma de desconforto no peito, ligue para 9-1-1.
10. Dor em outras áreas
Desconforto ou uma leve sensação de formigamento em áreas como estômago, costas, pescoço, mandíbula e, mais comumente, em um ou ambos os braços (na área superior do ombro) é muito comum antes de um ataque cardíaco. Você pode até sentir dor nos dentes! Embora a maioria das pessoas reconheça a dor no peito como um sintoma de ataque cardíaco, elas geralmente não sabem que a dor em outras áreas também pode ser um sinal.
Sobreviver e se recuperar de ataques cardíacos depende de uma variedade de fatores, incluindo seu histórico médico, idade, sexo e genética. E, em muitos casos, a rapidez com que você recebe tratamento ou se submete a uma cirurgia para desbloquear suas artérias pode afetar muito o resultado de seu ataque cardíaco. Conhecer os sinais e sintomas, especialmente os primeiros sinais de alerta que podem começar dias antes de um ataque, é sua melhor proteção, e esse conhecimento pode até salvar a vida de alguém.
11. Náusea
Embora a dor no peito ainda seja o sintoma mais comum de um ataque cardíaco, a AHA lista vários outros que também podem ocorrer, especialmente em mulheres. A náusea é grande, junto com vômitos, tonturas, desmaios ou tonturas.
Infelizmente, como a náusea é um efeito colateral comum de muitas outras condições, a maioria das quais é menos ameaçadora do que um ataque cardíaco, as mulheres tendem a varrê-la para debaixo do tapete ou atribuí-la a outra coisa, especialmente se não estiverem sentindo essa característica. dor no peito ao lado da náusea. “Embora as doenças cardíacas sejam a principal causa de morte nas mulheres nos Estados Unidos, as mulheres geralmente atribuem os sintomas a condições menos fatais, como refluxo ácido, gripe ou envelhecimento normal”, diz a American Heart Association.
12. Azia e/ou indigestão
Semelhante à náusea, azia e indigestão estão entre os sintomas que as pessoas geralmente não associam a um ataque cardíaco, o que as leva a ignorar os sinais. Como aponta o MedicineNet.com, esses sintomas, juntamente com arrotos e arrotos, podem ser sentidos durante um ataque cardíaco.
Novamente, as mulheres são os alvos mais prováveis desse sintoma confuso associado a ataques cardíacos. “Às vezes, arrotos ou arrotos podem acompanhar a náusea, e alguns pacientes descreveram uma sensação de indigestão associada a um ataque cardíaco. As mulheres são mais propensas do que os homens a relatar esses sintomas menos típicos de ataque cardíaco, e alguns pacientes descreveram sentir como se estivessem desenvolvendo gripe ”, diz MedicineNet.com.
13. Sintomas silenciosos
A única coisa mais assustadora do que sentir os sintomas de um ataque cardíaco é ter um ataque cardíaco sem nenhum dos sintomas para alertá-lo de que algo está errado. Quando um ataque cardíaco ocorre sem nenhum sintoma, “é chamado de ataque cardíaco silencioso, ou medicamente referido como isquemia silenciosa (falta de oxigênio) no músculo cardíaco”, de acordo com Go Red for Women. Richard A. Stein, MD, cardiologista que trabalha no Centro Médico Langone da Universidade de Nova York, explicou ao WebMD que “quase 15% dos pacientes não apresentam sintomas, então nunca sabem que estão tendo um ataque cardíaco. Isso é mais comum em pessoas idosas e com diabetes.”
Go Red for Women expande isso com informações de Deborah Ekery, MD, cardiologista clínica no Heart Hospital de Austin e com Austin Heart em Austin, Texas, que disse que as pessoas que não apresentam sintomas provavelmente apresentam sintomas muito sutis ou não -sintomas específicos, como indigestão, tensão muscular, fadiga prolongada ou sintomas semelhantes aos da gripe, razão pela qual eles podem dizer que não tiveram nenhum sintoma. “Esses são alguns dos sintomas menos específicos de um ataque cardíaco, mas que as pessoas podem ignorar ou atribuir a outra coisa”, disse Ekery.
14. Dor no maxilar ou dor de dente
Quando pensamos em um ataque cardíaco, normalmente pensamos em dor no peito. Mas o que a maioria das pessoas talvez não saiba é que, uma vez que a dor no peito se apresenta, ela pode se espalhar e afetar outras áreas do corpo, como pescoço, mandíbula, ombros, braços e costas.
Pessoas que sofreram um ataque cardíaco reclamaram de dor na mandíbula e até relataram dor de dente. Mais uma vez, de acordo com a AHA, esse tipo de dor relacionada ao ataque cardíaco é mais comum em mulheres.
15. Mal-estar geral
Shikhar Saxena, MD, cardiologista que leciona no Centro Médico da Universidade de Nebraska, diz ao WebMD que os ataques cardíacos podem não apenas ocorrer sem sintomas, mas também com sintomas extremamente “vagos e inespecíficos, como se você simplesmente não se sentisse bem, ou ter um sentimento de destruição iminente.”
Ao contrário de quase todos os outros sintomas desta lista, este não é físico, é mais mental, mas ainda assim tão importante. Como qualquer outro sintoma desta lista, é a maneira do corpo alertá-lo de que algo está errado. MedicineNet.com descreve isso como uma “vaga sensação de doença”. Ele também afirma que alguém que experimenta isso pode sentir uma sensação geral de mal-estar, ou como se estivesse com alguma coisa. “Algumas pessoas experimentam ansiedade severa ou pânico durante o ataque cardíaco. Isso foi descrito como uma sensação de desgraça, como se experimenta um ataque de pânico ”, disse MedicineNet.com.
