Muitas vezes é tarde demais para você perceber que tem um problema cardíaco. No entanto, certos padrões sorrateiros geralmente surgem para alertar os pacientes de que pode haver um problema. Para as mulheres em particular, esses sinais podem ser sutis; no entanto, eles podem indicar problemas com colesterol e pressão arterial e avisá-lo sobre um problema cardiovascular associado.
Aqui estão 12 sinais sorrateiros de problemas cardíacos para mulheres…
1. Náusea
De acordo com pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade do Colorado, a sensação de náusea (semelhante à gripe) que surge repentinamente pode indicar fluxo sanguíneo ineficaz. Esse tipo de náusea geralmente ocorre após uma onda de atividade física.
Os pesquisadores chamam essa náusea de “semelhante à gripe” porque geralmente é acompanhada de dor de estômago, indigestão severa, vômito e transpiração fria e pegajosa, muito semelhante ao início de uma infecção estomacal.
2. Fadiga inexplicável
Um estudo da Universidade de Arkansas observa que muitas mulheres se queixam de fadiga inexplicável e insônia antes de um ataque cardíaco. Os pesquisadores descobriram que a fadiga extrema na semana anterior a um evento cardíaco era um padrão entre as pacientes cardíacas do sexo feminino. “Os pacientes geralmente se queixam de cansaço no peito”, diz Nieca Goldberg, MD, diretora médica do Centro Joan H. Tisch para Saúde da Mulher no NYU Langone Medical Center, em Nova York, ao falar com o WebMD.
Fadiga inexplicável é um indicador de problema cardíaco que atinge as mulheres, não tanto os homens. Na verdade, os médicos observam que as mulheres geralmente sofrem de indicadores diferentes em comparação com os padrões clássicos aos quais os homens são propensos antes de sofrer um ataque cardíaco.
3. Tontura
Tonturas, desmaios e sensação de vertigem também são sinais comuns de um problema cardíaco. De acordo com um estudo da Universidade da Carolina do Norte, coração acelerado, palpitações ou tontura ao passar da posição sentada para a posição em pé são sinais indicadores de um problema cardiovascular.
Mais notavelmente, os cientistas explicam que os sentimentos de tontura e palpitações cardíacas são o resultado de uma válvula defeituosa, um bloqueio cardíaco ou um problema relacionado à válvula nos dias anteriores a um evento cardíaco iminente.
4. Forte dor no peito
Embora a dor aguda no peito seja frequentemente um sintoma clássico de ataque cardíaco nos homens, isso nem sempre é o mesmo para as mulheres. Em vez disso, as mulheres costumam sentir um peso, semelhante a um peso, no peito antes de um ataque cardíaco.
De acordo com Ashley Simmons, MD, cardiologista do Hospital da Universidade de Kansas, as mulheres são mais propensas a sentir uma pressão inexplicável no peito, como se tivessem puxado um músculo ou como se sua cavidade torácica estivesse sobrecarregada por tijolos. Nesse caso, ligue para 9-1-1 imediatamente.
5. Dor no braço
Este é um sintoma mais comum de um ataque cardíaco, mas é definitivamente comum em mulheres (existem outros sintomas relacionados à dor mais específicos do sexo feminino que ocorrem, mas falaremos sobre eles mais tarde). A Reader’s Digest conversou com a sobrevivente de ataque cardíaco Tara Robinson, que sofreu três ataques cardíacos em uma semana quando tinha apenas 40 anos de idade. Ela conta que “parecia que meu braço estava dormindo. Achei que talvez estivesse malhando demais na academia ou dormi errado”. A dor em seu braço ficava cada vez mais forte e mais grave à medida que os ataques cardíacos continuavam.
A mesma fonte conversou com outra sobrevivente, Lilly Rocha, que disse ter simplesmente sentido um braço “dolorido”. Essa dor foi meio que agrupada em uma dor geral que afetou a parte superior do corpo, incluindo o braço, o peito e a mandíbula. Ela pensou que era apenas estresse, porque ela estava trabalhando em uma agenda muito agitada na época. Felizmente, sua colega de trabalho, que também havia sofrido um ataque cardíaco, insistiu em levá-la a um hospital.
6. Falta de ar
A falta de ar pode surgir após uma rápida subida de escadas ou uma corrida para pegar o trem como uma indicação de problemas cardíacos. De acordo com um artigo da revista Prevention, se você começar a perceber que atividades cardiovasculares simples, que costumavam ser simples no ano passado ou no mês passado, de repente estão deixando você com falta de ar, você pode ter um problema cardíaco.
Além disso, grandes mudanças na respiração ou a necessidade de deitar devido à fadiga e desânimo após atividades cardiovasculares simples podem indicar problemas cardíacos.
7. Dor no pescoço, mandíbula e costas
Está enraizado em nossos cérebros que o principal sinal de um ataque cardíaco é a dor no braço esquerdo e, embora às vezes seja verdade, nem sempre é o caso. Sabe-se que as mulheres, em particular, sentem dor na parte superior ou inferior das costas, bem como no pescoço e na mandíbula. Reader’s Digest refere-se ao Livro do Coração de Suzanne Steinbaum: Guia de Toda Mulher para uma Vida Saudável do Coração, que afirma que a dor na mandíbula é frequentemente chamada de dor “referida” porque a dor é realmente originada no coração. Este é um exemplo perfeito da incrível capacidade do nosso corpo de nos avisar que algo está errado. “Quando há um problema no coração, ele aciona os nervos nessa área, mas às vezes você sente dor em outro lugar”, escreve Leslie Cho, MD, em um artigo para a Cleveland Clinic.
A American Heart Association também diz que as mulheres são um pouco mais propensas do que os homens a experimentar outros sintomas comuns, como dores nas costas ou na mandíbula. Tara Robinson, porta-voz da Go Red for Women e da American Heart Association, disse ao Reader’s Digest que a dor que sentiu parecia algo que sentiria depois de deixar o dentista quando a novocaína não passou.
8. Dor de estômago
A maioria de nós já ouviu pessoas se referirem a dores no peito, especialmente dores relacionadas ao coração, como se sentissem como um “elefante sentado em seu peito”. De acordo com o WebMD, a dor de estômago que as mulheres podem sentir antes de um ataque cardíaco não é diferente. Dr. Goldberg diz que as mulheres são conhecidas por experimentar “uma forte pressão abdominal que parece um elefante sentado em seu estômago”.
Semelhante a outros sintomas desta lista, muitas mulheres confundem a dor de estômago com outra condição ou problema relacionado à saúde, como úlcera estomacal, gripe ou até mesmo um caso grave de azia. Isso ocorre principalmente porque as pessoas geralmente não associam dor de estômago a um ataque cardíaco, mas ser informado sobre esses sintomas incomuns ajudará a reverter isso.
9. Suando
Existem muitos motivos pelos quais uma pessoa começa a suar, muitos dos quais devido a razões óbvias, como calor extremo, ondas de calor ligadas à menopausa ou simplesmente esforço excessivo durante o exercício. A transpiração não é normal se ocorrer repentinamente sem aviso prévio, for acompanhada de dor no peito ou fadiga, ou se for um “suor de estresse” frio e úmido que começa sem motivo aparente.
O WebMD dá mais explicações dizendo que a maioria, se não toda a transpiração relacionada a ataques cardíacos, parece mais um suor frio do que qualquer coisa que você experimentaria simplesmente sentado do lado de fora no calor ou durante o exercício. Como mencionado anteriormente, esse suor frio e pegajoso é chamado de “suor de estresse”.
10. Sintomas semelhantes aos da gripe
Quando pensamos em um ataque cardíaco, muitas vezes voltamos à imagem dramática de alguém segurando o peito e depois caindo no chão. Infelizmente, os sintomas de um ataque cardíaco nem sempre são tão óbvios; na verdade, muitas vezes as mulheres não procuram ajuda porque acham que estão gripadas. Isso ocorre porque um ataque cardíaco pode apresentar muitos sintomas semelhantes aos da gripe, incluindo suores frios, fadiga, dores no corpo e náuseas.
Uma boa maneira de diferenciar se você está com gripe ou possivelmente algo mais sério é avaliar a gravidade de seus sintomas. Se o que você está sentindo parece mais intenso do que qualquer coisa que você já experimentou antes, há uma chance de que você esteja sofrendo de algo muito mais extremo do que uma gripe. Nesse caso, não hesite em fazer um check-up, principalmente se você tiver histórico familiar de doença cardíaca.
11. Ansiedade
Já teve a sensação de que algo ruim vai acontecer antes mesmo de acontecer? Algumas pessoas se referem a isso como seu “sexto sentido”. As mulheres que estão prestes a ter um ataque cardíaco às vezes experimentam algo mais ou menos assim. Eles ficarão ansiosos, com medo ou com uma forte sensação de destruição iminente.
“Eles estão cientes de que algo está drasticamente errado, mas não sabem como lidar com isso. Muitas vezes, as mulheres atribuem isso ao estresse, e não a um ataque cardíaco, porque suas vidas são muito pressionadas”, escreve o Huffington Post.
12. Insônia prolongada
Outro sinal de alerta estranho de problemas cardíacos para as mulheres é a insônia. Não é de surpreender que muitas pessoas não cheguem rapidamente à conclusão de que têm problemas cardíacos depois de uma noite mal dormida e não deveriam! No entanto, é importante estar ciente desses avisos sorrateiros.
Huffington Post diz que muitas mulheres experimentaram insônia inexplicável nos dias ou semanas que antecederam o ataque cardíaco. De acordo com seus relatos, eles se sentirão “conectados”, acordarão frequentemente durante a noite ou terão pensamentos acelerados ao tentar adormecer. A privação do sono pode afetar a capacidade do corpo de regular a glicose no sangue e aumentar a pressão arterial, o que pode ser perigoso para o coração.
