10 metodi facili per trattare il mal di schiena
La schiena è la struttura portante e di controllo del corpo. Tiene, infatti, unite la parte superiore e quella inferiore del corpo. Nel fare ciò, è, però, soggetta a continui stress e tensioni. Se a questi aggiungiamo una vita sedentaria, posture errate, modi non adatti di sollevare pesi, poche ore di sonno, scarsa idratazione e […]
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