Circa la metà degli americani soffre di un imbarazzante e doloroso problema: le emorroidi. Raggiunti i cinquant’anni, quasi tutti si recano furtivamente in farmacia a comprare pomate e medicinali per alleviare il fastidio causato dai vasi sanguigni infiammati nelle zone del retto e dell’ano.
Le emorroidi interne sono generalmente causate dalla stitichezza, dal sollevamento di pesi eccessivi, o dalla gravidanza; le emorroidi esterne invece si formano quando si genera un coagulo di sangue nella zona rettale, causando un gonfiore doloroso e un sanguinamento.
Grazie al cielo abbiamo una serie di rimedi casalinghi sicuri ed efficaci da consigliarvi per mettere a tacere il dolore delle emorroidi…
1. Aloe Vera
A volte è sufficiente la semplice applicazione di aloe vera alle emorroidi per alleviare il bruciore e il prurito. La cosa positiva dell’aloe è che si trova anche in forma di gel topico rinfrescante. Cercate un gel all’aloe vera che contenga vitamina E per idratare e dare sollievo al dolore.
2. Semi di Lino
I semi di lino tritati, ricchi di fibre, sono efficaci nel ridurre il dolore delle emorroidi, il sanguinamento, e la durezza delle feci. Qualsiasi cibo ricco di fibre vi aiuterà ad aumentare il volume delle feci, rendendo meno traumatici i movimenti intestinali e causando meno dolore. Assicuratevi anche di rimanere idratati così da ridurre i problemi di costipazione assumendo più fibre.
3. Olio di Cocco
L’olio di cocco è un idratante naturale che può essere applicato direttamente sulla pelle per ridurre le emorroidi nell’arco di una settimana. Applicate l’olio usando una compressa di cotone pulita o dopo esservi disinfettati le mani. Assicuratevi di pulire e asciugare la zona accuratamente prima di applicare l’olio.
4. Ippocastano
L’ippocastano è un ingrediente naturale in uso da secoli per migliorare la circolazione sanguigna. Viene usato per alleviare il doloroso gonfiore e l’infiammazione che deriva da vene varicose ed emorroidi, e per rinforzare le pareti deboli dei vasi sanguigni. È meglio assumerlo sotto forma di integratori in capsule o di infuso.
5. Aceto di Mele
L’aceto di mele ha ricevuto molta attenzione come trattamento naturale per le emorroidi per via delle sue proprietà antinfiammatorie. Potete applicarlo localmente alle emorroidi usando una compressa di cotone o di garza, o aggiungerne mezzo bicchiere all’acqua del bagno prima di immergervi. Dovreste sentire sollievo dal dolore delle emorroidi nell’arco di qualche ora.
6. Agrumi
Una dieta ricca di agrumi, che contengono grandi quantità di bioflavonoidi (composti antinfiammatori) ha dimostrati effetti benefici nel ridurre il disagio causato dalle emorroidi, il prurito, il sanguinamento e le secrezioni, ma favorisce anche il rafforzamento delle pareti vascolari entro pochi giorni.
7. Hamamelis
Usato spesso come astringente, l’hamamelis – applicato con una compressa di cotone pulita – è un rimedio tradizionale per le emorroidi in grado di mantenere la zona disinfettata prevenendo le infezioni e riducendo il dolore dovuto all’infiammazione.
8. Pungitopo
Il pungitopo è una pianta che in passato veniva usata per la pulizia e la disinfezione. È, inoltre, un rimedio classico della tradizione europea per riattivare la circolazione sanguigna e curare emorroidi e vene varicose. Potete trovare il pungitopo in forma di integratore, oppure metterne in infusione le foglie essiccate come fareste con il tè (un cucchiaino per ogni tazza) aggiungendo miele per renderlo meno amaro.
9. Bustine di Tè
Qualcosa di semplice come una bustina di tè, calda e umida, sistemata sulle emorroidi può offrire un po’ di sollievo grazie ai tannini naturali, usati spesso per le proprietà astringenti che consentono di ridurre il dolore dell’infiammazione.
10. Ammollo
Immergere le emorroidi in un bagno (potete immergervi anche solo fino alla vita) le manterrà umide riducendo dolore e prurito. Potete aggiungere dell’aceto di mele o dell’olio di cocco all’acqua ed immergere la zona rettale dai 10 ai 15 minuti per aumentare la circolazione sanguigna e ridurre i sintomi delle emorroidi.
