Il prurito—quella sensazione che vi fa venire voglia di uscire dalla vostra pelle pur di farlo smettere—è uno dei fastidi più comuni. Non è solo spiacevole, può impedirvi anche di fare qualsiasi cosa, dal lavorare al dormire.
Per ottenere un meritato sollievo dal prurito causato dalla pelle secca, eczema, orticaria, punture di zanzara, e irritazioni della pelle in genere, ecco dieci ingredienti calmanti che probabilmente tutti hanno già in casa…
1. Glicerina
La glicerina è un efficace calmante per la pelle in quanto la idrata. Le sue proprietà umettanti generano un effetto emolliente e rinfrescante sulla pelle secca o irritata. La glicerina da banco o il sapone alla glicerina sono ottimi rimedi per chi soffre di eczema.
2. Menta
La menta è nota per il suo effetto calmante sull’apparato digerente. In realtà è il mentolo all’interno delle foglie della pianta ad avere proprietà anti-infiammatorie per l’intestino. Di fatto, ha lo stesso effetto se applicato alla pelle. Mettete in infusione in acqua bollente 30 grammi di menta essiccata, lasciate raffreddare, e applicate sulla zona che prude.
3. Bicarbonato di Sodio
Immergersi in un bagno al bicarbonato di sodio per 30-60 minuti può risolvere il problema. Aggiungete una tazza di bicarbonato di sodio nella vasca da bagno riempita con acqua tiepida. Dopo il bagno, è importante asciugarsi tamponando gentilmente la pelle con un asciugamano (o asciugarsi all’aria). Qualora il prurito fosse più localizzato, potete fare una pasta con una parte di acqua e tre parti di bicarbonato di sodio.
4. Farina d’Avena
La farina d’avena viene usata in molte creme per la pelle e prodotti per il bagno adatti a pelli sensibili. Ma i fiocchi d’avena naturali possono essere semplicemente impastati aggiungendo acqua e spalmati sulla pelle irritata, oppure sparsi nell’acqua del bagno per ottenere un effetto calmante.
5. Timo
Come la menta, il timo è ricco di timolo, un ingrediente naturale anestetico e anti-infiammatorio che diminuisce l’infiammazione e calma il terribile formicolio sulla pelle tipico del prurito. Per preparare il timo allo scopo di trattare la pelle, mettete in infusione in acqua bollente 15 grammi di foglie di timo essiccate, lasciate raffreddare e applicate il liquido restante sulla pelle con un panno inumidito o un dischetto di cotone.
6. Oli Essenziali
Fortunatamente, molti oli essenziali si rivelano utili quando si tratta di placare il prurito. Per esempio, la lavanda è nota per le sue proprietà calmanti, così come l’alloro, la calendula, la camomilla, il rosmarino, il geranio e l’ortica. Potete scegliere di metterli nell’acqua del bagno o di applicarli direttamente sulla pelle usando un dischetto di cotone.
7. Basilico
Il basilico è un’altra pianta che può dare sollievo alla pelle grazie a una sostanza anestetica chiamata eugenolo. Per preparare un risciacquo per la pelle mettete in infusione in acqua bollente 15 grammi di foglie di basilico essiccate, lasciate raffreddare, e aggiungete all’acqua del bagno o direttamente sulla pelle tamponando con un panno inumidito.
8. Olio di Cocco o di Mandorla
C’è un motivo se gli oli di cocco e di mandorla vengono usati come ingredienti negli oli da massaggio e nei prodotti idratanti—sono entrambi molto emollienti. Se riscaldate leggermente l’olio (o lo intiepidite sfregando tra loro le mani), potete applicarlo su tutto il corpo dopo il bagno o la doccia per dare sollievo alla pelle e idratarla.
9. Aloe Vera
L’Aloe Vera è un noto trattamento per la pelle: antibatterico, antimicotico, e rinfrescante. Ricca di vitamina E, l’Aloe Vera è efficace per dare sollievo alla pelle bruciata, infiammata, o pruriginosa. Potete sia acquistare uno dei gel che trovate comunemente in vendita e spalmarlo sulla pelle, sia spezzare una piccola parte della pianta da applicare direttamente.
10. Limone
Credeteci o no il limone darà sollievo alla pelle pruriginosa. Potreste sospettare che l’acido citrico e l’acido acetico brucino sulla pelle. Invece entrambi hanno benefici effetti antisettici e anti-infiammatori che calmano il prurito e tengono lontani i batteri. Spremete semplicemente un po’ di succo di limone fresco su un dischetto di cotone e applicatelo direttamente sulla zona della pelle che prude.
