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Veganos y Vegetarianos ESP

8 consejos de alimentación saludable para volverse vegetariano
By ActiveBeat Español Fitness & Nutrición

8 consejos de alimentación saludable para volverse vegetariano

La mayoría de nosotros tiene las mejores intenciones cuando decide volverse vegetariano — pero mientras le está dando un descanso al reino animal; puede estarle haciendo daño a su salud si no está seguro de cómo mantener una dieta equilibrada. Una dieta vegetariana equilibrada puede bajar su instancia de hipertensión arterial y mejorar su salud […]

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