Le pollen d’abeille est un aliment produit par les abeilles mellifères pour nourrir leurs jeunes. Le mélange de pollen collecté par les abeilles tandis qu’elles volent d’une fleur à l’autre est considéré comme un super-aliment, car il contient presque tous les nutriments essentiels pour la santé de l’être humain – y compris l’acide folique, des […]
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Oui, on a compris, rester assis longtemps est mauvais pour la santé ! Et ce fait vous touche peut-être personnellement si, comme moi, vous passez des heures devant votre bureau chaque jour à taper à l’ordinateur. Mais avez-vous déjà pris le temps de faire des recherches sur ce que votre corps risque physiquement lorsqu’il reste […]
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L’année 2015 est votre année ; et en tant que yogi, ce concept me rend très heureuse. Je me concentre beaucoup sur la santé en tant que concept individuel : je préfère les entrainements personnalisés aux entrainements intensifs (et avouons-le, tout le monde ne veut ou ne peut pas y participer) ; les régimes spécialisés par rapport aux […]
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Les cultures bactériennes combinées à la transpiration sont la source la plus commune d’odeur corporelle. Mais même si vous vous lavez régulièrement, certains autres facteurs odorants – y compris ce que vous avez mangé (ou pas mangé) récemment, les médicaments que vous prenez et les produits que vous utilisez pour cacher les odeurs de transpiration […]
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Se motiver constamment pour faire des choix sains et maintenir un style de vie qui en découle peut être difficile. Que votre routine d’exercice vous ennuie, que vous soyez fatigué de manger la même nourriture ou que vous aimiez vous lancer des défis, tester quelque chose de nouveau et de sain peut vous motiver et […]
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Les actualités de santé et de bien-être de l’année écoulée ont entrainé une montagne russe de symptômes liés à la santé. De l’horrible médiatisation d’Ebola et de la violence domestique à la conscientisation poignante sur la dépression et la sclérose latérale amyotrophique (SLA) ; 2014 a couvert toute la gamme de sujets, tendances, causes et découvertes […]
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