Anche se molti non lo sanno ci sono abitudini apparentemente innocenti e completamente trascurabili che influenzano molto il benessere mentale. Tutto, dalla forma fisica all’uso dei social network può agire sull’umore, sull’ottimismo e sul benessere mentale. Ecco nove piccole cattive abitudini che possono avere un impatto sulla tua salute mentale… 1. Una Vita Sedentaria Non […]
min read
Se hai voglia di dolci, ami i carboidrati, cedi alla tentazione dei grassi saturi o tutte queste cose assieme, sicuramente sai cosa intendiamo quando parliamo di sensi di colpa legati al cibo. Si tratta di quella serie di emozioni negative e ramanzine interiori che ci facciamo dopo esserci concessi uno snack, un dolce, o un […]
min read
Il disordine bipolare è un disturbo dell’umore conosciuto anche col nome di psicosi maniaco depressiva. Si tratta di una malattia che richiede una vera e propria diagnosi psichiatrica. Una persona affetta da disturbo bipolare può passare dalla depressione più profonda a un umore completamente opposto con cambiamenti improvvisi. Sono stati individuati e classificati 5 diversi […]
min read
La schizofrenia colpisce circa 2,7 milioni di americani, la maggioranza dei quali mostra i primi sintomi di questa malattia durante l’adolescenza. Nelle fasi iniziali, la schizofrenia può passare inosservata poiché i sintomi di questa malattia mentale sono simili a comportamenti tipici dell’età adolescenziale come la stanchezza, il cambio di personalità e l’ostilità. Spesso viene data […]
min read
Tutti, alle volte, dimenticano qualcosa, a prescindere dall’età e dallo stato di salute mentale. Tuttavia, con l’avanzare dell’età, il rischio di demenza aumenta e intorno agli 85 anni quasi il 35% della popolazione è afflitto da questa malattia degenerativa che provoca un peggioramento graduale delle capacità mnemoniche e delle abilità mentali. Se una persona cara […]
min read