El moho básicamente está en todas partes; dentro y afuera del hogar y hasta en los alimentos que consumimos. Sin embargo, aunque a veces pase desapercibido para algunos, una importante cantidad de estadounidenses se expone a diario a cantidades excesivas o es alérgico al mismo. Su hogar es el principal foco de desarrollo, en especial […]
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A algunos nos encanta el calor del verano. Otros prefieren el frío invernal. Sin embargo, debe haber una buena razón por la que muchos necesitan escaparse a las playas tropicales durante los meses más grises del año—nuestros cuerpos simplemente no están diseñados para soportar temperaturas gélidas. A continuación, le mostraremos seis formas en las que […]
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Por lo general, reservamos una cita con un masajista matriculado para deshacernos de las contracturas, de la tensión y de los dolores musculares. Sin embargo, no debería sorprenderse si el especialista le dice mucho más de lo que esperaba oír sobre su salud— y hasta adivina cuáles son sus malos hábitos. A continuación, le presento […]
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Cada día nos encontramos con una nueva investigación o afirmación que impacta en nuestra salud. Desde lo último en súper alimentos hasta un nuevo causante de cáncer, cualquier consumidor promedio que se preocupa por vivir una vida equilibrada se siente aterrado (o frustrado) con todo este bombardeo de información. A fines de descubrir toda la […]
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Según la Menopause Society de Norteamérica, alrededor del 80% de las mujeres experimenta sofocos durante la menopausia o en la etapa previa a su última menstruación. Esto significa que la mayoría tendrá sofocos durante la menopausia. Además de la sudoración y la sensación de ahogo, esto es lo que ocurre cuando la temperatura corporal se […]
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La risa y el sentido del humor impactan de forma positiva en su salud emocional, física y espiritual de las personas. Según Paul E. McGee, PhD., “El sentido del humor es una de las herramientas más poderosas con las que contamos para asegurarnos de que nuestro estado de ánimo y nuestras emociones promuevan la buena […]
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