Perdre du poids tout en restant en bonne santé peut être un défi de taille. Manger correctement peut ne pas être suffisant pour perdre du poids. La quantité et la qualité des aliments influent grandement sur l’état de santé général. La science est tout juste en train de découvrir les effets cachés des aliments sur […]
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Perdre du poids peut être un combat difficile. Les changements de style ainsi que les habitudes alimentaires sont en effet un challenge difficile. Cependant, manger sain et pratiquer de l’exercice physique de manière régulière est un excellent point de départ pour perdre du poids, mais cela risque de ne pas être suffisant. Beaucoup d’aliments vendus […]
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