Diez motivos por los cuales los científicos recomiendan la meditación
La meditación se ha vuelto una práctica muy popular en estos últimos años, ya que constituye una forma fácil de aliviar el estrés y de aclarar la mente. Esas son algunas de sus bondades más conocidas; aunque en los últimos años se han descubierto más y más beneficios físicos y emocionales con ayuda de la […]