Por desgracia, cada vez es más común que las personas sufran estrés crónico, duerman mal y necesiten constantemente tomarse unas vacaciones. El estrés ataca cuando no contamos con las herramientas apropiadas para lidiar con las exigencias de la vida que, al ser pasadas por alto, pueden convertirse en un monstruo mucho más siniestro y aterrador. […]
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Si se siente agotado todo el tiempo y le cuesta dar el siguiente paso, es probable que sufra lo que los expertos llaman el síndrome de la fatiga adrenal. No debemos confundirla con el síndrome de insuficiencia adrenal, que ya ha sido reconocido por el ámbito de la medicina. El síndrome de la fatiga crónica, […]
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La fatiga después de comer es un mal generalizado con el que muchos tenemos que enfrentarnos a diario. No sólo nos aleja de hacer las cosas que más nos gustan (como hacer ejercicio o visitar amigos y familiares) y de cumplir con nuestras obligaciones (como el trabajo o las tareas cotidianas), sino que también pone […]
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Al igual que el trineo de Santa, sólo podrá soportar algunos potlucks navideños y decorar algunos salones antes de comenzar a sentirse agobiado. Combine las obligaciones sociales con los dramas familiares, las tazas de ponche de huevo (con alcohol, por supuesto), las sesiones nocturnas de envolver los regalos, los viajes al centro comercial, las tarjetas […]
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El Síndrome de Fatiga Crónica (SFC) es, sin lugar a dudas, complicado en todos los sentidos. Este desorden ha existido por décadas, pero la comunidad médica todavía intenta lograr ensamblar una imagen clara del mismo. La enfermedad se caracteriza por provocar fatiga extrema que no puede ser justificada con algún otro malestar subyacente. La actividad […]
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Causando dolor generalizado a aproximadamente 5,8 millones de personas en los Estados Unidos, la fibromialgia es un trastorno musculo-esquelético que amplifica la manera en la que el cerebro procesa el dolor, dejando, a menudo, a los receptores del dolor del cuerpo en estado elevado. La afección causa dolor generalizado y a su vez fatiga, privación […]
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