

Aliments de tous les jours qui peuvent aider à soigner la constipation
La constipation n’a rien de réconfortant, et elle peut entraîner douleurs et difficultés à se déplacer. C’est une sensation frustrante qui peut nous empêcher de fonctionner de manière normale. Heureusement, il y a un grand nombre d’aliments qui peuvent empêcher la constipation ou aider à la soulager. L’astuce est de maximiser la consommation de fibres. […]
7 min read