A menudo pensamos en el vinagre de sidra de manzana como un ingrediente para cocinar (y lo es), pero también puede ser utilizado como remedio para otras cosas. El alivio digestivo, el tratamiento de las quemaduras solares y el blanqueamiento de los dientes, son sólo algunos de los increíbles beneficios para la salud que aporta […]
min read
Dejar de fumar no es una tarea fácil. Sin embargo, al poner estos efectivos consejos en movimiento, verá que tiene la fuerza y la determinación para tomar el control de su vida y de su salud. Aquí le presentamos diez consejos efectivos para ayudarlo a dejar de fumar para siempre… 1. Enfóquese en las razones […]
min read
Abandonar el hábito de fumar puede ser un viaje dolorosamente agravante de antojos persistentes, cambios de humor irritables, montañas rusas de emociones y vergonzosas fallas. Sin embargo, para todos los horribles síntomas de abstinencia — estas diez razones positivas dan aliento para dejar de fumar rápido y de una vez por todas… 1. Ahorros No […]
min read
Una mañana más que agradable, el verano pasado, estaba realizando mi rutina normal de trote cuando, de repente, ¡mis pechos se fugaron de mi tan profesional y testeado sujetador deportivo! Está bien. Admito que estaba aferrándome a un sujetador deportivo que literalmente había durado 5 años, tenía probablemente 250 lavadas y se sujetaba por medio […]
min read