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Colesterolo IT

12 Ottimi cibi per Abbassare il Colesterolo
By ActiveBeat Italiano Fitness & Nutrizione

12 Ottimi cibi per Abbassare il Colesterolo

Tenere sotto controllo il colesterolo è importante per mantenersi in salute. Il colesterolo alto è un problema diffuso, dovuto alle abitudini alimentari scorrette e allo stress. Il colesterolo alto può generare depositi di grasso all’interno di arterie e vasi sanguigni. Questi depositi restringono i vasi sanguigni ostacolando il normale flusso sanguigno e causando l’aumento della […]

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10 Cibi che Aiutano ad Abbassare il Colesterolo
By ActiveBeat Italiano Fitness & Nutrizione

10 Cibi che Aiutano ad Abbassare il Colesterolo

Il colesterolo ha una pessima reputazione. In realtà il nostro corpo produce, di fatto, una certa quantità di colesterolo HDL (quello buono). Il colesterolo è composto da una sostanza cerosa che viaggia attraverso il sangue, aiutando la produzione di alcuni ormoni e della vitamina D e mantenendo libere le arterie. Sono le scelte alimentari che […]

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