Bebidas ESP

Los batidos pueden proporcionar un desayuno o un tentempié saludable si reúnen súper ingredientes minerales, antioxidantes o vitaminas como estos. Claro, sabemos que los siguientes alimentos para hacer súper batidos no necesariamente saben tan bien por su propia cuenta, pero mezclados con yogur, leche de almendras, frutas y verduras seguro lograrán un sabor suave… 1. […]

Hay un tonto y errado pensamiento de que no hay grasas ni calorías en las bebidas. Sin embargo, para sorpresa de muchos, el batido del desayuno o el café del medio día contienen más de 500 calorías por taza. Todos sabemos que es necesario quemar más calorías de las que consumimos con el fin de […]