Hace ya un tiempo que los jugos o zumos detox forman parte de las dietas populares. Se sabe que esta nueva tendencia tiene grandes beneficios para su salud en general, los cuales van desde pérdida de peso y eliminación de toxinas hasta mejoras en la calidad de descanso y en el aspecto de su piel. […]
Durante años, los bebedores de vino tinto han ensalzado los beneficios para la salud de su precioso vintage. Sin embargo, ahora, cierta investigación ha revelado muchos beneficios para la salud provenientes de la cerveza. Parece que cuando se consume con moderación (una botella de 12 onzas o una pinta para las mujeres y 2 para […]
Filtros para grifo, jarras de agua, agua embotellada y la clásica agua del grifo. ¿Cuál escoger? ¿Es el agua del grifo realmente mala? ¿Es mejor el agua embotellada? Mientras que el agua es vital para mantenernos hidratados y usted debería beber por lo menos de 8 a 10 vasos cada día, elegir de dónde beber […]
Los beneficios para la salud de los tés herbales e incluso de los tés con cafeína se han promocionado durante mucho tiempo como beneficiosos a nivel medicinal. Una taza de té caliente no sólo puede evitar todo tipo de enfermedades (por ejemplo, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, obesidad, diabetes y ciertos tipos de cáncer), sino […]
¿Siente que su cuerpo necesita una purificación? La primavera está a la vuelta de la esquina y ¡no hay mejor momento que este para darle a su cuerpo un nuevo comienzo! Elimine todas las toxinas y llene su cuerpo con nutrientes frescos que le ayudarán a perder peso, a ganar energía y a sentirse más […]
El invierno es la temporada de nieve, de regalos, de celebración de nuevos comienzos, pero también de la deshidratación, lo cual conduce a la fatiga, al crecimiento opaco del cabello, a una piel y un cuero cabelludo secos, a labios agrietados e inmunidad baja. La deshidratación se agrava durante los meses de invierno cuando nos […]
Ha escuchado las noticias detallar cómo una inocente noche de copas se volvió mortal después de mezclar alcohol y bebidas energéticas. Sin embargo, los efectos potencialmente peligrosos del consumo de bebidas energéticas van más allá de beberlas. Han sido relacionadas con el aumento de la presión arterial, la ansiedad, el aumento de peso, las migrañas […]
A medida que envejecemos, desarrollamos mucho más que nuestra porción de afecciones. Sin embargo, ¡esto no significa que deba sentarse silenciosamente y aceptarlo! Luche con su dieta, en particular, con las bebidas que consume. Es cierto.Puede luchar contra muchas enfermedades, mantenerlas alejadas de manera proactiva y mejorar el funcionamiento diario de su cuerpo y de […]
Los batidos pueden proporcionar un desayuno o un tentempié saludable si reúnen súper ingredientes minerales, antioxidantes o vitaminas como estos. Claro, sabemos que los siguientes alimentos para hacer súper batidos no necesariamente saben tan bien por su propia cuenta, pero mezclados con yogur, leche de almendras, frutas y verduras seguro lograrán un sabor suave… 1. […]
Hay un tonto y errado pensamiento de que no hay grasas ni calorías en las bebidas. Sin embargo, para sorpresa de muchos, el batido del desayuno o el café del medio día contienen más de 500 calorías por taza. Todos sabemos que es necesario quemar más calorías de las que consumimos con el fin de […]