Para aliviar las tensiones de un largo día de trabajo, ¿prefiere el vino blanco o el tinto? La mayoría siempre tiene un favorito. Sin importar cuál sea el suyo, debe saber que ambos aportan grandes beneficios para la salud. A continuación, descubriremos cuál de los dos tiene más ventajas…¿¡Quién ganará?! 1. Calorías y carbohidratos No […]
3 min read
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), el 78% de los adultos estadounidenses bebe menos de ocho vasos (o 2 litros) de agua al día. De hecho, el 43% bebe menos de la mitad de las cantidades recomendadas. Si bien las necesidades de cada individuo […]
3 min read
¿Es de esos que desechan los saquitos una vez que terminan su taza de té? Puede que no lo sepa, pero está desperdiciando una herramienta curativa que puede sanar desde labios secos hasta gingivitis. A continuación, le presentamos siete usos medicinales de los sacos de té que quizás no conocía… 1. Devuélvale el brillo a […]
4 min read
Lo sé, yo también corro en busca de una botella de agua con soda cuando me duele el estómago pero, ¿acaso sabía que esta bebida gasificada puede ser la solución perfecta para casi cualquier problema de salud o para muchos inconvenientes de la vida cotidiana? Así que démosle un aplauso a este líquido burbujeante que […]
4 min read
Hace ya un tiempo que los jugos o zumos detox forman parte de las dietas populares. Se sabe que esta nueva tendencia tiene grandes beneficios para su salud en general, los cuales van desde pérdida de peso y eliminación de toxinas hasta mejoras en la calidad de descanso y en el aspecto de su piel. […]
7 min read
Durante años, los bebedores de vino tinto han ensalzado los beneficios para la salud de su precioso vintage. Sin embargo, ahora, cierta investigación ha revelado muchos beneficios para la salud provenientes de la cerveza. Parece que cuando se consume con moderación (una botella de 12 onzas o una pinta para las mujeres y 2 para […]
4 min read