Alimentation FRA

L’exercice est une part intégrante du fait d’être en forme et de se sentir bien dans son corps. Mais vous avez besoin de consommer des aliments corrects pour alimenter chaque entrainement et évènement, sinon, vous ne serez pas en tête du peloton. Il y a littéralement des milliers de différents produits attractifs pour chaque type […]

De nombreuses personnes souffrant de rectocolite hémorragique ou de colite ulcéreuse, une maladie inflammatoire chronique des intestins, présentent différents facteurs déclencheurs de poussées de la maladie. Bien qu’il n’existe pas de régime alimentaire unique qui aide chaque patient, vous devez savoir que lorsque la rectocolite se développe avec le temps, vous pourriez développer différents besoins […]

A un moment ou à un autre, tout propriétaire a dû faire face à des plantes gênantes ou agressives. Qu’elles germent depuis le jardin du voisin ou aient été plantées par erreur, arracher les mauvaises herbes du jardin prend beaucoup de temps. Mais certaines de ces herbes ne sont pas si mauvaises. Vous n’avez peut-être […]

L’huile de coco est l’huile mangeable qui est extraite des noix de coco mûres. Mais ce qui est le plus impressionnant à propos de l’huile de coco, c’est sa polyvalence. Vous pouvez utiliser de l’huile de coco pour presque tout : cuisson, nettoyage, gel de rasage, bain de bouche, et j’en passe. Jetons un œil à […]

Quelles que soient vos raisons personnelles de devenir végétarien ou végétalien (p.ex. droits des animaux ou réduction du risque de maladies cardiovasculaires), ne pas consommer de viande signifie une perte de certains nutriments essentiels si vous êtes mal informé. Les carences nutritives en fer, en vitamine B12, en calcium, en vitamine D, en zinc et […]

Ils ressemblent peut-être à des aliments sains à consommer, mais il y a de nombreux jumeaux plus malsains d’aliments entiers qui peuvent en fait faire plus de mal que de bien à votre corps. Ces imposteurs d’aliments sains se vantent d’avoir des bienfaits dans votre alimentation, mais ils contiennent également des ingrédients mauvais pour la […]