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Ce qu’il faut savoir sur le syndrome de Guillain-Barré
By ActiveBeat Français Conditions Fréquentes

Ce qu’il faut savoir sur le syndrome de Guillain-Barré

Le syndrome de Guillain-Barré est une maladie auto-immune rare qui amène votre système immunitaire à attaquer vos nerfs, comme l’explique Healthline. Elle peut entraîner un certain nombre de complications et certains patients finissent parfois en fauteuil roulant. Ce syndrome est-il si rare ? Healthline note qu’il n’affecte que 1 Américain sur 100 000; cependant, il […]

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Les aliments les plus riches en magnésium que vous devriez manger
By ActiveBeat Français Fitness & Nutrition FRA

Les aliments les plus riches en magnésium que vous devriez manger

Nous savons que le magnésium est important, mais pourquoi ? La vérité est que le magnésium est essentiel pour un nombre important de fonctions physiologiques. Il aide notre organisme à décomposer les protéines que nous consommons, à maintenir des niveaux de sucre sains dans le sang, à équilibrer notre pression artérielle, et même à encourager […]

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Pourquoi se méfier du pamplemousse
By ActiveBeat Français Fitness & Nutrition FRA

Pourquoi se méfier du pamplemousse

Le pamplemousse a été créé au 18ème siècle en croisant une orange avec un pomelo. Le résultat était un fruit qui poussait en grappes semblables à des raisins, d’où le nom de pamplemousse en anglais (“grapefruit”). La plupart des gens considèrent le pamplemousse comme un élément sain, délicieux et nutritif de leur alimentation. Après tout, […]

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Comment apaiser les attaques de panique et l’anxiété aiguë
By ActiveBeat Français Santé mentale

Comment apaiser les attaques de panique et l’anxiété aiguë

Tout d’un coup et sans prévenir, c’est ce sentiment d’angoisse et de peur…Votre cœur bat tellement la chamade que vos oreilles bourdonnent et que l’apparition soudaine de la panique vous paralyse. Si cela vous rappelle quelque chose, vous avez probablement déjà souffert d’une attaque de panique. Pour beaucoup, les attaques de panique sont plus communes. […]

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Les aliments qui aident à éliminer les ballonnements
By ActiveBeat Français Fitness & Nutrition FRA

Les aliments qui aident à éliminer les ballonnements

Les ballonnements : cette sensation inconfortable de pantalon trop serré que beaucoup de gens ressentent après avoir trop mangé après un repas de fête. Pour certains, cependant, cet inconfort est quotidien. Les causes les plus courantes des ballonnements sont la consommation excessive d’aliments, la consommation d’aliments riches en graisses ou l’accumulation de gaz dans l’abdomen […]

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