Fitness & Nutrition FRA

Si vous êtes végétarien débutant, ou avez récemment décidé de devenir végétalien, sélectionnez un substitut de viande au magasin peut-être difficile. Vous allez découvrir un tas de substituts aux noms étranges, comme du tofurkey (tofu/dinde), de la protéine végétale texturée (PVT), du tempeh ou du seitan. N’ayez pas peur, nous vous présentons un guide pratique […]

Il existe une offre infinie de produits anti-âge miraculeux qui vous font apparaitre plus jeune et affirment réparer les nombreux effets nuisibles naturels du vieillissement sur le corps, surtout dans le cas de la peau. Que ces produits fonctionnent ou pas n’est pas la question. Si votre but est d’avoir une vie plus longue, plus […]

Si vous êtes en surpoids et risquez de développer du diabète de type II, votre médecin vous a probablement recommandé de marcher quotidiennement. Commencer à faire de l’exercice, même de l’exercice doux comme de la marche, permet d’équilibrer efficacement la glycémie et de réduire le risque de développer une maladie cardiaque. Selon une étude de […]

Selon les dermatologues de l’Université de Californie, San Francisco, les hommes ne sont pas les seuls à risquer l’alopécie. La perte de cheveux ou l’alopécie féminine affecte environ la moitié des femmes entre 12 et 40 ans. Vous avez peut-être des chances de développer l’asthme de votre père, mais n’oubliez pas la probabilité d’hériter des […]

Selon le National Institute of Neurological Disorders and Stroke, nous sommes tous nés avec un nombre limité de neurones. Un processus appelé neurogenèse régénère et aide le développement de nouveaux neurones lorsque nous grandissons. Mais lorsque nous vieillissons, plusieurs facteurs de style de vie peuvent entrer en conflit avec la neurogenèse et tuer les neurones […]