Fitness & Nutrition FRA

Les Smartphones rendent nos vies plus faciles, mais sont-ils la cause de vos kilos superflus ? Grâce à la technologie actuelle, nous pouvons nous connecter, partager et se socialiser comme jamais auparavant. Tout est soudain plus simple avec un Smartphone – ce qui entraine un mode de vie plus sédentaire et la prise de poids. […]

Vous vous levez de bon matin et vous vous lavez le visage. Vous allez vous coucher pour la nuit et vous vous lavez le visage. Ce n’est pas bien difficile. Pourtant, des tas de personnes gâchent cette habitude de beauté rafraichissante et se retrouvent avec une peau sèche, une peau huileuse ou de l’acné. Voici […]

La dégénérescence maculaire liée à l’âge est effrayante. Souvent appelée DMLA, c’est la cause principale d’une perte de vision irréversible chez les adultes plus âgés. Les personnes souffrant de dégénérescence maculaire perdent lentement, mais progressivement leur vision centrale, ce qui entrave la conduite, la lecture, voire même l’identification de visages proches. La dégénérescence maculaire peut […]

Puisqu’il y a des avantages à être autant petite que grande, examinons de plus près le lien entre la santé et la taille chez les femmes. Mesurer moins d’1,60 mètre réduit vos risques de développer certains cancers, mais augmente significativement votre risque de développer de l’ostéoporose. Pareil pour les grandes femmes qui ont moins de […]

J’aime faire mon jogging matinal autour d’un petit parc pittoresque de ma ville natale. Ce parc abrite un lac assez grand, et donc naturellement, des tas de canards, oies et hérons en ont fait leur résidence. Les gens se rassemblent également naturellement dans le parc, pour promener leur chien, courir, pédaler et nourrir les oiseaux […]