Fitness & Nutrition FRA

L’huile de coco est l’huile mangeable qui est extraite des noix de coco mûres. Mais ce qui est le plus impressionnant à propos de l’huile de coco, c’est sa polyvalence. Vous pouvez utiliser de l’huile de coco pour presque tout : cuisson, nettoyage, gel de rasage, bain de bouche, et j’en passe. Jetons un œil à […]

Le diabète fait référence à un groupe de maladies métaboliques qui partagent un trait commun : des niveaux élevés de sucre sanguin (glycémie) qui, s’ils ne sont pas traités, peuvent entrainer des maladies cardiovasculaires, des AVC, des insuffisances rénales, des ulcères et des dégâts oculaires. Il y a deux types principaux de diabète : le diabète […]

Vous êtes fatigué de vous réveiller fatigué ? Vous n’êtes pas seul ! Parfois, vous avez même l’impression de ne pas avoir fermé l’œil de la nuit alors que vous avez dormi 7 à 8 heures, et vous finissez par manquer de productivité au travail en rêvant de votre oreiller. Un problème de santé ou un […]

Le cholestérol est une substance épaisse présente dans le sang. Certains cholestérols sont bons et sont nécessaires au corps pour produire des cellules saines ; mais avoir un cholestérol élevé peut avoir un impact négatif sur le cœur et entrainer des maladies cardiaques, selon la Mayo Clinic. Dans certains cas, le cholestérol peut entrainer l’accumulation de […]

De nos jours, les médias dirigent tant leur attention sur l’obésité et le surpoids que nous oublions souvent de parler ou de penser à ceux qui sont trop maigres ou perdent subitement du poids. Avoir des kilos de trop est souvent lié à des complications de santé. Mais être trop maigre, ou subitement perdre du […]