Fitness & Nutrition
Le bicarbonate de soude a gagné sa réputation de produit polyvalent pour de nombreuses raisons. Lorsque vous saurez que le bicarbonate de soude peut nettoyer le corps, apaiser la peau irritée, zapper les boutons et plus, vous vous demanderez pourquoi vous n’avez pas utilisé ce produit de beauté merveilleux plus tôt ! Allez repêcher cette boîte […]
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De nos jours, de nombreuses personnes, en particulier celles qui souffrent de maladies comme la maladie cœliaque, cherchent une alternative aux glucides habituellement riches en blé. Heureusement, des gastronomes créatifs ont découvert un légume polyvalent, le chou-fleur, qui peut décrocher ce rôle sans problème. En réalité, il y a de nombreuses manières d’utiliser le chou-fleur […]
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Il n’y a rien de pire que de devoir jeter à la poubelle un aliment onéreux parce qu’il n’est plus bon. Pour empêcher cela, nous stockons souvent nos aliments favoris dans le congélateur pour les conserver des mois après leur date d’expiration. Malheureusement, tous les aliments ne peuvent pas être congelés, car ils perdent leur […]
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Vous ne vous sentez pas en pleine forme ces derniers temps ? Il est possible que vous ayez attrapé un rhume ou une quelconque infection. Mais vous pourriez également être confronté à une carence nutritionnelle qui vous rend fatigué, agité ou même nauséeux. La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible de traiter ces carences. Vous pouvez […]
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Les fêtes regorgent d’indulgences. Nous restons à l’intérieur plus souvent, nous buvons plus, mangeons plus et devons porter des vêtements élastiques bien plus souvent. La période entre la mi-décembre et le Nouvel An peut envoyer tous les programmes de fitness et régimes alimentaires sains à la poubelle en un tour de main. Implémentez ces huit […]
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