Fitness & Nutrition FRA

Le diagnostic de diabète est un moment qui bouleverse la vie. Vous vous posez beaucoup de questions sur votre santé et votre pronostic à long terme. Adopter un régime alimentaire pour diabétiques est une étape importante pour changer votre santé pour le mieux. Une mauvaise alimentation peut être un facteur déterminant dans l’apparition du diabète, […]

La contamination des aliments peut survenir pendant leur culture, récolte, transformation, stockage, transport et préparation, ce qui peut rendre difficile la découverte de la cause première. La Mayo Clinic explique que « la contamination croisée, c’est-à-dire le transfert d’organismes nuisibles d’une surface à une autre, en est souvent la cause. » Les aliments crus, comme […]

Votre glande thyroïde est un acteur essentiel de votre système endocrinien et elle est responsable de la régulation d’un certain nombre de fonctions de votre corps. Située dans le cou, elle aide à maintenir le bon fonctionnement de vos fonctions corporelles : il n’est donc pas surprenant que ce que vous mettez dans votre corps […]

Depuis quelques années, la longue liste des bienfaits liés aux probiotiques est de notoriéte publique et beaucoup de personnes font tout leur possible pour en intégrer une quantité bénéfique dans leur alimentation, que ce soit par le biais des aliments ou des compléments alimentaires. Les prébiotiques, cependant, sont beaucoup moins populaires. En fait, beaucoup de […]

Il est possible de penser que la qualité, que ce soit bonne ou mauvaise, de la vue est grâce au bon vouloir de votre génétique, et il y a une part de vérité là-dedans. Cependant, il existe des moyens de protéger la vue et même de l’améliorer, et l’un de ces moyens consiste à manger […]