Fitness & Nutrition FRA

La réaction inflammatoire est la réponse naturelle du corps pour se protéger contre les corps étrangers, les bactéries, les virus et les infections. Lorsqu’il détecte une menace, le corps déclenche une libération de produits chimiques et de globules blancs (qui combattent les germes présents dans notre corps). Cependant, avec certaines affections inflammatoires ou maladies auto-immunes, […]

Le syndrome du côlon irritable n’est pas une promenade de santé, sauf si celle-ci doit vous mener vers les toilettes. Selon la Mayo Clinic, ce trouble est courant et peut se manifester avec des symptômes divers tels que les douleurs abdominales, les ballonnements ou la diarrhée. Comme c’est le cas avec d’autres pathologies, changer de […]

Les brûlures d’estomac sont une affection douloureuse qui touche environ 20 % de la population chaque semaine. Les symptômes des brûlures d’estomac sont une sensation d’oppression et de douleur dans la poitrine, généralement causée par un reflux acide, lorsque l’acide gastrique se retrouve libéré dans l’œsophage. L’acide gastrique ronge la paroi de l’œsophage et peut […]

Nous associons souvent le potassium aux bananes, mais il existe en réalité de nombreux autres aliments riches en potassium. Certains de ces aliments contiennent même plus de potassium qu’une banane ! Ce minéral est crucial pour des organes tels que le cœur et les reins. Un régime pauvre en potassium peut entraîner une hypertension artérielle, […]

Les ulcères  sont souvent associés à une inquiétude excessive (ce qui n’est pas faux), mais il s’agit en réalité de plaies créées lorsque la paroi protectrice de l’estomac est compromise et que les sucs responsables de la digestion commencent à la ronger.  Bien qu’ils puissent être douloureux, votre médecin vous prescrira souvent des médicaments pour […]