De nos jours, les médias dirigent tant leur attention sur l’obésité et le surpoids que nous oublions souvent de parler ou de penser à ceux qui sont trop maigres ou perdent subitement du poids. Avoir des kilos de trop est souvent lié à des complications de santé. Mais être trop maigre, ou subitement perdre du poids sans raison peut être le signe d’un problème plus important.
Bien que certaines personnes soient naturellement minces (et c’est tout à fait normal), d’autres peuvent souffrir de facteurs contribuant à leur maigreur qui nécessitent la consultation d’un médecin. Jetons un œil à six raisons d’une perte de poids soudaine…
1. Hyperthyroïdie
L’hyperthyroïdie ou une thyroïde trop active survient lorsque la thyroïde produit de l’hormone thyroxine en quantités trop importantes, note la Mayo Clinic. Cela entraine l’accélération du métabolisme corporel, qui brûle les calories plus rapidement et entraine une perte soudaine de poids ou une maigreur chronique.
La Mayo Clinic note que l’hyperthyroïdie perturbe l’équilibre chimique du corps et peut entrainer d’autres symptômes comme de l’anxiété et une sensibilité accrue à la chaleur. Chez les femmes, elle peut entrainer des cycles menstruels irréguliers ou des cheveux cassants. L’hyperthyroïdie peut être plus difficile à diagnostiquer chez les adultes plus âgés, mais peut être détectée par un rythme cardiaque accéléré, explique la Mayo Clinic.
2. Diabète
Vous pourriez souffrir de symptômes inexpliqués, en plus de la perte de poids, qui peuvent être retracés tout droit au diabète, explique la Mayo Clinic. Une perte de poids soudaine peut signifier que votre corps ne produit pas l’insuline nécessaire pour le processus de conversion du glucose en énergie. De ce fait, votre corps commence à brûler ses réserves de graisse et de muscle pour continuer à vivre.
Le diabète peut également entrainer de la déshydratation et de la perte liquide due à une miction fréquente, et vous pouvez vous sentir affamé sans prendre de poids, note la Mayo Clinic. Certains experts notent que la sonnette d’alarme devrait être tirée si vous perdez plus de 5 % de votre poids moyen (ou plus de 5 kilos) en moins de 6 mois.
3. Maladie cœliaque
La maladie cœliaque peut entrainer des troubles digestifs dus à l’incapacité de l’intestin grêle à absorber les nutriments essentiels lorsque du gluten (présent dans les produits à base de blé) est consommé. Malgré un appétit normal et une consommation normale de nourriture, une perte de poids inexpliquée peut survenir chez les personnes atteintes de cette maladie.
La maladie cœliaque peut entrainer de la diarrhée et de la perte de densité osseuse, qui à leur tour peuvent entrainer une perte de poids. La maladie cœliaque peut être difficile à diagnostiquer et de nombreuses personnes en souffrent sans le savoir ou ont des symptômes très limités, affirme la Mayo Clinic. Les signes peuvent également varier en fonction de l’âge.
4. Maladies coronariennes
Un rapport du New Yorker explique que des changements de poids inexpliqués peuvent être une complication d’une insuffisance cardiaque (faisant référence à un cœur inefficace, pas à une crise cardiaque). Il note qu’une perte de poids rapide sous quelques mois d‘intervalle est `un signe très sérieux qui peut indiquer le besoin d’une intervention chirurgicale’. Le rapport suggère que les patients qui ont connu de l’insuffisance cardiaque devraient surveiller leurs poids tous les jours (une prise de poids soudaine est également un signe avant-coureur).
La Mayo Clinic recommande également de faire attention aux signes de perte de poids. Une perte de poids soudaine peut indiquer une maladie coronarienne, de l’hypertension ou d’autres maladies qui ne sont pas de bonnes nouvelles. Réduire la consommation de sel et faire plus d’exercice peut aider dans certains cas, selon la Mayo Clinic.
5. Trop de stress ou d’anxiété
L’acteur-réalisateur Woody Allen a dit un jour qu’il n’avait pas besoin de faire de l’exercice, car ‘son anxiété agissait comme de l’aérobic’, et il n’avait peut-être pas tort. Le stress a différents effets physiques sur différents individus, et certains répondent en perdant du poids.
Calm Clinic, une clinique de l’anxiété en ligne basée aux États-Unis, affirme que la perte de poids est courante chez les personnes anxieuses et ayant une faible tolérance au stress, car elles ne mangent pas beaucoup. Le stress peut freiner l’appétit et entrainer la perte de tissus musculaires. Les tics nerveux comme gigoter les jambes et bouger constamment peuvent également brûler des calories, note la Calm Clinic.
6. Effets secondaires de médicaments
Ironiquement, certains médicaments sensés contrôler la dépression et l’anxiété peuvent avoir des effets secondaires comme la perte de poids. Mental Health Daily, un blog de santé populaire, affirme que certains rares médicaments peuvent entrainer une perte de poids, mais que la plupart des médicaments entrainent souvent une prise de poids.
Le blog met en évidence un antidépresseur lié à une prise de poids, car il accélère le métabolisme (brûle plus de calories) et augmente l’énergie. D’autres traitements qui mènent à une perte de poids incluent des médicaments anti-infections, anticancéreux, bronchodilatateurs (pour les difficultés respiratoires) et du trouble déficitaire de l’attention. Nous ne recommandons évidemment pas l’utilisation de ces médicaments pour perdre du poids – seules une alimentation et une activité physique saines permettent de contrôler le poids sainement.
