El Día de la Madre se acerca y, por más que las flores y las salidas a cenar siempre sea un regalo adorable, sepa que existen miles de opciones para agasajar a mamá como realmente se lo merece. Este año, lo invito a que sorprenda a la primera mujer de su vida con uno de estos divertidos, atentos y originales obsequios. Demuéstrele a su madre que se preocupa por su salud y su bienestar con alguna de las siguientes diez opciones. Después de todo, ella se encargó de cuidarlo por años y ¡vaya que ha hecho un trabajo maravilloso!
1. Masajes
Muchas mamás realmente necesitan un masaje que acabe con las contracturas que le genera su agenda agitada. El Día de la Madre es la oportunidad perfecta para mimar a la suya y ayudarla a relajarse. Por más que no visite con frecuencia a su masajista, le encantará pasar una tarde diferente en un spa de lujo. Si es algo que hace con frecuencia, puede alentarla a salirse de la rutina y probar un nuevo tipo de masaje (con piedras calientes, por ejemplo).
El masaje tradicional se concentra en los tejidos suaves pero entre otros igual de populares se incluyen los de tejido profundo, con piedras calientes, sueco y craneal. Si a su madre le interesan los tratamientos naturales, puede reservarle una cita con una reflexóloga. Independientemente del que elija, complementarlo con una manicura y/o pedicura hará feliz a cualquiera. Los días de spa madre-hija son maravillosos y refuerzan aún más cualquier vínculo.
2. Picnic saludable
Estar al aire libre puede hacer maravillas en su salud y en su estado de ánimo. ¡Organice un picnic saludable para el Día de la Madre y disfrute junto a ella de una tarde diferente! No se preocupe, no hace falta ser chef para preparar un picnic que deje conforme hasta al paladar más caprichoso de su familia. Los rollitos de vegetales y los bocaditos de carne magra junto con rodajas de frutas y brochetas variadas son excelentes opciones de menú. ¡No olvide empacar una botella de vino tinto (o de vino espumante sin alcohol para los que no beben) para brindar con ella!
Para su comodidad, puede empacar todo en una canasta y regalársela a mamá para que la use más adelante. Los contenedores Tupperware y las botellas selladas se encargarán de que todos los alimentos se mantengan en su lugar sin desparramarse. Asegúrese de llevar una manta cómoda para sentarse encima. Si desea continuar con la diversión por la tarde, planee su almuerzo en algún parque para recorrerlo en compañía de la mejor.
3. Kit de yoga
Un kit de yoga es el regalo ideal para mamá. Esta disciplina no sólo es maravillosa para su salud — sino que hay tantas variedades y niveles de dificultad que cualquiera puede practicarla. Como se ha vuelto tan popular en estos últimos tiempos, hay miles de clases, instructores, DVD y libros para regalar. En el kit puede incluir una esterilla, un bolso, bloques, correas, CD de música y hasta una guía de bolsillo con ejercicios.
Si se siente creativo, puede armar un empaque personalizado y adaptarlo a los gustos y preferencias de su madre. También puede incluir una clase introductoria en algún gimnasio cercano. Y, si desea pasar más tiempo con ella, pueden ir juntas a la clase. Este obsequio es súper original y le permite a su madre experimentar una actividad saludable y divertida.
4. Clase de aeróbica
Desde zumba hasta spinning, el ejercicio físico ha dejado de ser una obligación y ahora puede transformarlo en un pasatiempo divertido. Cada vez surgen más opciones orientadas a edades y estados físicos distintos. ¡Esto significa que no tendrá problemas a la hora de seleccionar una para su madre!
Este regalo saludable le brinda la oportunidad de probar un tipo de ejercicio que puede que no se haya animado a hacer antes. Aprender forma parte de la diversión y puede dejarle recuerdos inolvidables. Si cree que a su madre puede llegar a gustarle este tipo de actividad, averigüe cuáles son las opciones en su gimnasio local. ¡Zumba, boxeo, aqua gym, hip hop y baile de burlesque son algunas de mis sugerencias!
5. Rastreador de actividad física
Prácticamente todas las compañías del mercado han lanzado su versión de este tipo de dispositivos. Le ayudan a hacer un seguimiento de su evolución y de su alimentación para llevar un estilo de vida más equilibrado y saludable. Si su madre es de las deportistas, este es un regalo maravilloso. Este tipo de aparatos varía en funciones pero, por lo general, vienen con aplicaciones que le permiten tener acceso a información detallada sobre su salud (como edad, alimentación, tipo y frecuencia de ejercicio y metas de ejercitación).
Muchos rastreadores facilitan el establecimiento de objetivos e incorpora recordatorios y hasta mensajes motivacionales. Considere el tipo de actividad que le gusta a su madre. Por ejemplo, hay dispositivos diseñados para el ejercicio tradicional, como correr, caminar, nadar y andar en bicicleta. Algunos hasta son sumergibles y puede llevarlos consigo mientras nada y otros permiten registrar más de una actividad. ¡Descubra cuál se adapta mejor a la rutina de mamá!
6. Clases de cocina
Si se ha propuesto regalarle algo original a mamá en su día, las clases de cocina son súper útiles y fáciles de conseguir. No sólo es una actividad divertida y creativa, sino que, como dice la frase: “la comida reúne a las personas.” Ya que el tiempo a solas con hijos siempre es bueno, puede preparar la cena con mamá y disfrutar la velada juntos. Cuando tengan más confianza con la cocina, pueden agasajar al resto de la familia con un delicioso platillo.
Otra posibilidad interesante es concentrarse en cocina saludable. Se ofrecen miles de clases de cocina temáticas, como las que se focalizan en cocina Mediterránea e incorporan frutos frescos, carnes y mariscos ricos en nutrientes como antioxidantes, vitaminas y minerales. Como resultado, junto a mamá cosecharán los beneficios de probar diferentes menús.
7. Canasta de obsequios saludables
Las canastas saludables suelen obsequiarse en cumpleaños, despedidas de solteras o baby showers así que, ¿por qué no agasajar así a mamá? Con canastas me refiero a frutas talladas y presentadas junto a arreglos florales delicados. A veces, los melones se adornan con frases o figuras o se utilizan como recipientes y los frutos frescos (por ejemplo, bayas, bananas y uvas) terminan de adornar el platillo.
Este regalo saludable pero elaborado no necesariamente tiene que ser frutal. La canasta pude contener tés herbales y frutados con propiedades curativas. Use su imaginación y adáptela a las necesidades de mamá; por ejemplo, consiga infusiones para dormir o que alivien el estrés, reforzadas con vitaminas o que aumenten la energía. Otro complemento útil son teteras y tazas personalizadas. ¡Le sacará más de una sonrisa a mamá!
8. Lámpara despertador
Una luz despertador es un reloj despertador que, de forma gradual, llena la habitación de luz y lo ayuda a pasar del sueño profundo a la conciencia. Si nunca usó uno, puede que no le convenza la idea pero créame que muchas personas ya no pueden vivir sin ellas. En cuanto a precios y diseños, los hay de todo tipo; desde los más simples, hasta los que están llenos de funciones increíbles. Busque el que más se adapte a la rutina de mamá. ¿Le gustaría más uno que cambie de colores o uno que emule la luz solar? Algunos incorporan música de relajación o sonidos de la naturaleza.
Los médicos y expertos en salud reconocen la importancia que tiene para la salud dormir bien por la noche y, una parte importante de descanso nocturno es la forma en que se despierta por la mañana. Anímese a mejorar las mañanas de mamá. Después de todo, empezar el día de buen humor marca una gran diferencia.
9. Jardín herbal
Tanto las hierbas frescas como las aromáticas le aportan un sabor especial a la comida. Si mamá es de las que disfrutan la comida gourmet, de seguro le encantará recibir un obsequio de este tipo para el Día de la Madre. Los jardines herbales vienen equipados con todo tipo de especias; albahaca, cebolleta, eneldo, romero, menta, perejil y tomillo. Huelen bien, son fáciles de cuidar y muchas de las plantas volverán a crecer después de que se usan sus hojas, lo que constituye un regalo duradero y útil para aprovechar todo el año.
La persona que hace el obsequio también puede divertirse con esta experiencia. Si bien puede conseguir jardines ya armados, puede preparar el suyo en casa. Esto le dará más libertad al elegir el color y el diseño de las macetas al igual que las hierbas que incorporará en la selección, así podrá incluir las favoritas de mamá. ¡Sólo asegúrese de conseguir la tierra apropiada y de incluir las instrucciones de uso en su regalo!
10. Conjunto de ropa deportiva
Usar el tipo de vestimenta apropiado a la hora de ejercitarse trae muchos beneficios consigo. Si su madre es una persona activa, obsequiarle un conjunto deportivo en su día es más que útil. Hay prendas para clima frío y cálido, impermeable y para entrenar bajo el sol. Más allá de eso, para agrandar el guardarropas de entrenamiento de mamá puede optar por materiales que evacuen el sudor.
Por ejemplo, las chaquetas impermeables son ideales para aquellas madres que amen ejercitarse en cualquier tipo de clima. Las calzas de yoga son perfectas para cualquier forma de ejercicio, no sólo para el yoga. Si no está seguro de lo que quiere comprarle, obséquiele una gift card de su tienda de deportes favorita. Incluso, puede aprovechar la situación para acompañarla a elegir su prenda nueva de entrenamiento.
