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Alimentos armoniosamente ricos en fibra
By ActiveBeat Español Fitness & Nutrición

Alimentos armoniosamente ricos en fibra

Todos sabemos que la fibra es un componente importante de una dieta saludable. Sin embargo, es posible que no sepamos exactamente por qué… Mientras que la fibra insoluble ayuda al cuerpo con la eliminación de residuos y toxinas (al barrer los intestinos y el colon para una óptima eliminación de residuos), la fibra soluble ayuda […]

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Señales y factores de riesgo de los cálculos biliares 
By ActiveBeat Español Signos & Síntomas

Señales y factores de riesgo de los cálculos biliares 

Si tiene un dolor abdominal inexplicable, se puede atribuir a varias causas, incluidos los cálculos biliares, que son masas cristalinas en los conductos biliares compuestas por colesterol, sales y otras sustancias. Incluso si no cree que usted sea un candidato para sufrir de cálculos biliares porque todavía es joven, no es algo que deba descartar en […]

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Remedios naturales para calmar el dolor de garganta
By ActiveBeat Español Tratamiento & Prevención

Remedios naturales para calmar el dolor de garganta

Existen muchas soluciones para el dolor de garganta, desde productos de venta libre que adormecen la garganta hasta antibióticos para los casos de faringitis estreptocócica. Sin embargo, si usted no quiere ir al médico (o a la tienda), y su dolor de garganta no es grave (como suele ocurrir con los estreptococos), quizá quiera ver […]

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Datos que debe conocer sobre el síndrome de Guillain-Barré
By ActiveBeat Español Afecciones Comunes

Datos que debe conocer sobre el síndrome de Guillain-Barré

Según Healthline, el síndrome de Guillain-Barré es una rara enfermedad autoinmune que hace que el sistema inmunitario ataque los nervios. Esto puede dar lugar a una serie de complicaciones de salud y también puede dejar al paciente en una silla de ruedas. ¿Qué tan raro es el síndrome? Healthline señala que solo afecta a 1 […]

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Alimentos ricos en magnesio que debería comer ahora mismo
By ActiveBeat Español Fitness & Nutrición

Alimentos ricos en magnesio que debería comer ahora mismo

Sabemos que el magnesio es importante, pero ¿por qué? La verdad es que el magnesio desempeña una serie de funciones importantes: ayuda a nuestro cuerpo a descomponer las proteínas que comemos; ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre; mantiene la presión arterial bajo control; incluso ayuda a fomentar el correcto funcionamiento de […]

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