Alimentos armoniosamente ricos en fibra
Todos sabemos que la fibra es un componente importante de una dieta saludable. Sin embargo, es posible que no sepamos exactamente por qué… Mientras que la fibra insoluble ayuda al cuerpo con la eliminación de residuos y toxinas (al barrer los intestinos y el colon para una óptima eliminación de residuos), la fibra soluble ayuda […]
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