Si se siente constantemente agotado/a y parece que no puede hacer ese esfuerzo adicional, puede tener lo que algunos expertos llaman “síndrome de fatiga suprarrenal”. No hay que confundirlo con el síndrome de “deficiencia suprarrenal” -que es una condición médicamente comprobada-. El síndrome de fatiga puede ser provocado por el estrés prolongado y otros factores. […]
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Parece mentira, pero es cierto. Ciertos alimentos pueden realmente ayudar a quemar grasa. Hay nutrientes y compuestos que se encuentran en algunos alimentos, que ayudan a aumentar el metabolismo, a utilizar la energía para la digestión, a quemar grasa y a construir músculo. Y la combinación de estos alimentos con el ejercicio regular y un […]
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No se trata de armas de fuego, sino de una afectación dolorosa, molesta y debilitante que puede afectar la movilidad y funcionalidad de cualquiera de los dedos. ¿Sabía que todo el mundo tiene un 2,6 por ciento de probabilidades de desarrollar el dedo en gatillo a lo largo de su vida? Sin embargo, las mujeres […]
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¿Estás intentando obtener una piel radiante sin gastar cientos de dólares en productos de cuidado de la piel? La clave para una piel brillante no son productos costosos de maquillaje o faciales de lujo – Lo cierto es que tiene mucho más que ver con las comidas que consumes de forma regular. Si estás buscando […]
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¿Tus amigos y compañeros de trabajo te llaman regularmente sabelotodo? Bueno, tiene menos que ver con tus pantalones y mucho más con lo que te metes en la boca. Puedes crear una dieta que se adapte al desarrollo del cerebro, la función cognitiva, y ayude a retrasar el proceso de envejecimiento y reducir el riesgo […]
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