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Un diagnóstico de enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) puede generar muchas preguntas e incertidumbres. Como actualmente no hay cura y la enfermedad pulmonar es de naturaleza progresiva, es útil saber qué esperar con el tiempo. Aquí es donde entra en juego el sistema de clasificación de La Iniciativa Global para la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica […]

Cuando la mayoría de las personas deciden ponerse a dieta, su primer paso es eliminar los carbohidratos. Si bien el pan blanco, la pasta y los productos horneados con harina blanca refinada pueden sabotear sus esfuerzos para perder peso, no todos los carbohidratos deben pintarse con el mismo pincel rojo porque los carbohidratos no engordan. […]

Todos nos estresamos de vez en cuando lo que puede causar momentos de ansiedad y preocupación. Si bien un poco de estrés es normal, estar estresado de manera regular puede tener un impacto físico, especialmente si el estrés es crónico. Cuando una persona está crónicamente estresada, puede tener un gran impacto en su vida cotidiana, […]

Ha tenido una tos crónica y no sabe por qué. Podría ser algo relativamente inofensivo y fácilmente curable, o bien podría ser una señal de atención de algo más grave. Sea cual sea la razón, toser de forma continua no es normal, por lo que debería considerar la posibilidad de consultar a un médico para […]

De todos los minerales esenciales, quizá estemos menos familiarizados con el zinc, ¡lo cual es curioso porque es súper importante! Este elemento es necesario para que el sistema inmunológico y la división celular funcionen correctamente. Aunque muchos de nosotros obtenemos niveles adecuados de zinc a través de nuestra dieta, ciertas personas (por ejemplo, los adultos […]