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Once consejos para hacer compras más saludables y económicas
By ActiveBeat Español Fitness & Nutrición

Once consejos para hacer compras más saludables y económicas

Si es como la mayoría de las personas, es probable que destine la mayor parte de sus ingresos mensuales a alimentar a su familia. Para los que apenas llegan a fin de mes, esto representa un desafío todavía mayor. Y como si la situación no fuese ya lo suficientemente complicada, los productos saludables representan un […]

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Nueve formas fáciles de aumentar su ingesta diaria de fibra
By ActiveBeat Español Fitness & Nutrición

Nueve formas fáciles de aumentar su ingesta diaria de fibra

Está de más decir que la fibra es un componente clave en nuestras dietas. Ayuda a que el sistema digestivo “se mantenga en movimiento” y permite controlar el apetito y regular la glucosa en sangre. Esto, a su vez, evita los terribles antojos de comida chatarra y nos hace sentir satisfechos durante más tiempo. Suena […]

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Hemoptisis: diez causas de la expectoración con sangre
By ActiveBeat Español Signos & Síntomas

Hemoptisis: diez causas de la expectoración con sangre

La hemoptisis se refiere a la presencia de sangre al toser que, por lo general, proviene del tracto respiratorio y se origina en la nariz, la boca, la faringe (garganta), los bronquios (conductos tubulares que se dirigen a los pulmones) o los pulmones. Se clasifica en leve o masiva. La hemoptisis leve es la expectoración […]

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Seis causas de la ginecomastia o ‘senos masculinos’
By ActiveBeat Español Tratamiento & Prevención

Seis causas de la ginecomastia o ‘senos masculinos’

Si bien los ‘senos masculinos’ (o, en términos médicos, ginecomastia) suelen ser el resultado de una mala alimentación, en realidad se trata de un problema médico bastante vergonzoso para los hombres que lo padecen. La enfermedad se caracteriza por provocar el crecimiento de los tejidos mamarios en los pacientes de sexo masculino y, con frecuencia, […]

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Ocho alimentos que protegen la salud de sus intestinos
By ActiveBeat Español Fitness & Nutrición

Ocho alimentos que protegen la salud de sus intestinos

Los problemas intestinales y estomacales no son ningún chiste. Si es una de las tantas personas que deben lidiar con estas molestias a diario, seguramente hará cualquier cosa con tal de ponerle fin al sufrimiento. La buena noticia es que existen muchísimos alimentos distintos que ayudan a que su organismo digiera de forma efectiva e […]

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