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Cómo detectar la calvicie de patrón femenino
By ActiveBeat Español Fitness & Nutrición

Cómo detectar la calvicie de patrón femenino

Según un grupo de dermatólogos de la Universidad de California, en San Francisco, los hombres no son las únicas víctimas de la pérdida de cabello — la calvicie de patrón femenino (o alopecia androgénica de patrón femenino) afecta a la mitad de las mujeres de entre 12 y 40 años de edad. Por si no […]

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Seis cosas que destruyen neuronas
By ActiveBeat Español Fitness & Nutrición

Seis cosas que destruyen neuronas

Según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares de EE. UU. todas las personas nacemos con un número limitado de neuronas. Por supuesto, un proceso conocido como neurogénesis se encarga de regenerarlas a medida que envejecemos. No obstante, con el paso del tiempo, ciertos factores interfieren en dicho proceso y destruyen las células […]

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Aprenda a leer las etiquetas de alimentos en ocho simples pasos
By ActiveBeat Español Fitness & Nutrición

Aprenda a leer las etiquetas de alimentos en ocho simples pasos

Estoy segura de que cuando compra un nuevo respaldo para su cama, lo primero que hace antes de empezar a ensamblar las piezas es leer las instrucciones — es eso o pasarse horas enteras armando y desarmando el producto hasta obtener el resultado deseado. Lo mismo sucede con cualquier tipo de artículo, ya sea un […]

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Ocho formas naturales y efectivas de reducir la presión arterial
By ActiveBeat Español Fitness & Nutrición

Ocho formas naturales y efectivas de reducir la presión arterial

Según las estadísticas más recientes de la American Heart Association, el 28% de los adultos estadounidenses sufre de hipertensión y está en riesgo de padecer un ataque cardiaco, una aneurisma, un derrame e incluso fallas renales. Ciertos medicamentos recetados constituyen una opción un tanto riesgosa para combatir el problema, debido a los efectos secundarios asociados […]

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Siete burbujeantes formas de aprovechar el agua carbonatada
By ActiveBeat Español Fitness & Nutrición

Siete burbujeantes formas de aprovechar el agua carbonatada

Lo sé, yo también corro en busca de una botella de agua con soda cuando me duele el estómago pero, ¿acaso sabía que esta bebida gasificada puede ser la solución perfecta para casi cualquier problema de salud o para muchos inconvenientes de la vida cotidiana? Así que démosle un aplauso a este líquido burbujeante que […]

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